个人觉得是习惯问题，如果晚上不给宝宝吃奶，她白天一定能多吃点的再说也没有必要每天都要求宝宝吃到书上写的那么多的食物和奶，之前不是有讨论说宝宝最知道自己要吃多少，所以不必强求一定吃多少量。 我也是一直在理论和实际之间找平衡。不能不信书，太信书又教条了。 我家宝宝是18个月的女娃，一般一次吃奶也就120ml上下。长这么大最多一两次吃了150ml，但是从来没超过150ml。我看她长得挺好，13.5kg，88cm，至少在90% percentile。