可以打胰岛素，不会依赖的。宝宝现在四个月了。我是怀孕四五个月就去测了，因为体重长的实在太快。前五个月涨了十公斤。然后就再也没敢吃白饭面食水果甜食。早餐只吃一种low GI的全麦面包，鸡蛋，豆奶。中午不是色拉就是酿豆腐。晚餐也是吃一种low GI的低糖米饭（超级难吃）。每餐中间饿了就是西红柿。早餐午餐之后走半小时，晚餐后至少一小时。。实在是不堪回首的五个月。连生产的那一天，我早上就喝了一碗小米粥，一天没吃东西，晚上六点出的产房。 我当初也是坚决抵制胰岛素，只是偶尔很想出去吃好的才打，一共没超过五次。如果下次怀孕，我觉得我会选择打，让自己不那么辛苦。孕妇心情很重要的。 mm加油，能控制就控制，觉得很辛苦就打针，没那么可怕。 最后再啰嗦一下。胰岛素那个针头很细，不比扎手测血糖那个疼。控制饮食和锻炼身体的好处是，我后五个月一斤没长，生完一个月就恢复体型了。。。