刚泵完奶回来，哈哈，深有同感，泵的时候睡着了好几次，都漏出来了。。。话说我同事一次只要20分钟就全搞定了，真想问问她咋辣么快。。。 不过我的喇叭什么的都不洗了，每次用完就擦干放在袋子里冷藏，回家才洗。。。这要是每次都洗，我要上吊了。。。

慢慢熬吧，熬着熬着就过来了我一开始一天吸三次，偷着空就躲进吸奶室里吸。后来觉得吸两次也没差太多就偷懒吸两次，反正也够吃。再到后面六个多月开始加辅食，吃奶就更少了，而且因为来了大姨妈奶量变少，就只吸一次了。现在娃八个月，继续坚持这么吸吧。 喂奶要注意多喝水，多喝汤，另外发现酒酿蛋催奶效果挺不错。美妈可以试试。

老大背奶到14个月，老二下周一就1岁了，估计再背一两周吧我在公司两次，第一次完了是不洗的，吸奶器的配件装个大盒子放冰箱。 挤奶的时候直接nursing bra拉下来再套个pump bra, 所以不需要上衣脱掉，就不会很冷。 用的是freestyle 所以一边挤奶一边玩手机，每次10分钟到30分钟不等. 觉得还行，可以坚持. 装备很重要！ 以前是每天带回去400-450， 现在马上一岁了，2次加起来300。我估计再过个一两周我就白天一次了，然后再一两周就可以完成我的背奶生涯了。 大家加油！

每天在办公室挤奶的妈妈们,我们相互鼓励下吧!昨晚没有睡好,今天我一天都昏昏沉沉,刚刚在办公室挤奶的时候,差点睡着了,点开华新瞄一下,我才又有点精神. 在办公室一天泵两次奶,一次前前后后总共至少40分钟,工作都没法专心的,如果要开个会什么的,整天的时间就被砍成小豆腐块,感觉什么事情都干不了.二宝这次奶还算多的,每次泵奶的时候心里还没那么大压力,不用给自己要求一定要泵多少.回想当年大宝的时候,奶少,一天泵三次才行,每次泵的时候都想着能不能多点,还是很难多起来,但是,一不小心水喝少了,奶就立即少了. 泵奶真是最最原始的重复工作,吸奶器的那些个零件,装,拆,洗,无数遍,很佩服我自己大宝能撑到8个月,二宝总不能少过这个时间吧,不过这才上班没多久,我就感慨这无边的日子该怎么熬呀!

呵呵，直接脱光更好：）盖上一个毯子，解放一下自己。挤奶也快，10分钟搞定260ml，然后就睡觉。 反正nursing room每个小间也有门。 不过后来觉得脱衣服麻烦，还是懒得脱了。 不过我常听到我隔壁的妈妈，一边挤奶一边打电话，看电脑，我怀疑也是脱光后的才能如此自由的活动。

每天在办公室挤奶的妈妈们,我们相互鼓励下吧!昨晚没有睡好,今天我一天都昏昏沉沉,刚刚在办公室挤奶的时候,差点睡着了,点开华新瞄一下,我才又有点精神. 在办公室一天泵两次奶,一次前前后后总共至少40分钟,工作都没法专心的,如果要开个会什么的,整天的时间就被砍成小豆腐块,感觉什么事情都干不了.二宝这次奶还算多的,每次泵奶的时候心里还没那么大压力,不用给自己要求一定要泵多少.回想当年大宝的时候,奶少,一天泵三次才行,每次泵的时候都想着能不能多点,还是很难多起来,但是,一不小心水喝少了,奶就立即少了. 泵奶真是最最原始的重复工作,吸奶器的那些个零件,装,拆,洗,无数遍,很佩服我自己大宝能撑到8个月,二宝总不能少过这个时间吧,不过这才上班没多久,我就感慨这无边的日子该怎么熬呀!

三小时200好多啊4个小时150也还好吧，够吃就好了吧~

怎么让大宝喝母乳啊？我家的坚持认为妈妈的奶是妹妹的