老大背奶到14个月，老二下周一就1岁了，估计再背一两周吧我在公司两次，第一次完了是不洗的，吸奶器的配件装个大盒子放冰箱。 挤奶的时候直接nursing bra拉下来再套个pump bra, 所以不需要上衣脱掉，就不会很冷。 用的是freestyle 所以一边挤奶一边玩手机，每次10分钟到30分钟不等. 觉得还行，可以坚持. 装备很重要！ 以前是每天带回去400-450， 现在马上一岁了，2次加起来300。我估计再过个一两周我就白天一次了，然后再一两周就可以完成我的背奶生涯了。 大家加油！