榨蔬菜汁然后混在面粉里面里面也加上其它小孩喜欢的东西掩盖菜的味道。从极少量开始慢慢加，只要开始吃就好啦。 我娃也不爱吃，每天换着心思做。虽然蔬菜汁损失了纤维，但是目的是让娃接受味道。

我老大也快三岁也是一样。慢慢来，想办法混着饭里面。我每天花在喂饭这件事情上面最少一个半小时。幸好老二不挑嘴。

如果爱吃鱼的话蒸鱼,把菜剪的碎碎的,用鱼汁浇透,然后一次拌在饭里一点。

我家娃三岁多了也一直不吃肉我就包饺子，不告诉他里面有肉，他就吃了，还挺爱吃的，特别是白菜猪肉饺

通过读书诱导？去图书馆借一些下相关书来看。宝宝看图画书会跟着学。我儿子特别爱吃青菜因为能长高。

pizza之类的味道太重了你女儿爱吃白饭和汤说明口味很淡。 我儿子上次回国给他吃馆子里的混沌他不爱吃，然后在家里给他包的混沌没什么油没什么盐的，他能吃十几个。 其实不吃肉也没啥，有喝牛奶就行了，营养很全面的

所以你女儿只吃白饭喝汤其他的鱼,肉,蔬菜都不吃?她是不喜欢味道还是不喜欢咀嚼呢?在学校她也是这样吗?

看些动画片呢？孩子不是都爱模仿吗？看些爱吃菜的相关动画片试试？学校老师不教小孩吃青菜吗？

她从小就不吃吗还是突然间不吃的的啊？你说的菜是指青菜 还是包括肉啊这些啊？

她会说话对吧 可以问为什么不吃吗她会给理由吗？你google或者baidu下，貌似很多妈妈有类似的经历 我的女儿是不好好吃饭 我跟她好好讲道理 她现在都可以吃一整碗 不挑食 就是不能太硬 她才一岁半都能讲道理我猜你的宝宝应该也可以沟通？

很明显你还没说服她，在她眼里可能变成：妈妈好唠叨。换些方法。有时候念经管用，多数时候是没用的。 我说说看我用过的方法。 1，故事。我家有很多故事书，和吃饭有关的。对哥哥和妹妹都很有效。他们喜欢故事，也喜欢模仿故事。 2，游戏。比如，我说肚子是个游泳池，菜要去里面游泳，模拟各种菜或者肉或者我想要她吃的东西的对白，她觉得很有趣。争先恐后的要吃。 3，不同的做法。不要觉得自己做的菜好吃，孩子就该给你面子，你爱吃，那是你的事，并不代表她就肯定爱吃。比如，鸡蛋，我曾经以为老大肯定不吃鸡蛋的，因为我试过无数做法，他都不吃。其实，他并不是不吃，有一回，无意做了个洋葱炒蛋，他竟然超级爱吃。连续吃了好久，都不腻。直到现在，他都爱吃，但是点名要“菜鸡蛋”（他给洋葱炒蛋起的名字）。 举一反三吧。估计你会有更多好办法。

白饭没有味道怎么吃呀？想问她一岁前吃辅食吗？那个时候若能养成吃菜不挑食的习惯就好了啊。我家宝宝一岁多，吃得粥里起码要加六七种蔬菜的。

给他树立一个榜样我家老大2岁多时也不爱吃菜，不过现在几乎不挑食了。有几个方法吧。 正面的做法：每次吃饭时，我都大口大口吃菜，一边吃一边夸好吃有营养健康（几乎每天都夸），有时候还告诉他他小时候最喜欢吃青椒西兰花超级乖等等。他就会忍不住吃几口，吃完再夸几句。我家老大很吃这一套，喜欢被夸奖。 惩罚：凡是放到他碗里的菜，他不准不吃，不吃下一顿接着吃剩的（真的给他吃过几次剩的），吃了奖励最爱吃的巧克力一枚。如果不吃的话，当然就得饿着了，饭前一两个小时也不能吃零食，不然吃饭就不好好吃了。 有些有味道的菜，例如香菜什么的，我家的到现在还是不爱吃，这个我们就算了。

很明显你还没说服她，在她眼里可能变成：妈妈好唠叨。换些方法。有时候念经管用，多数时候是没用的。 我说说看我用过的方法。 1，故事。我家有很多故事书，和吃饭有关的。对哥哥和妹妹都很有效。他们喜欢故事，也喜欢模仿故事。 2，游戏。比如，我说肚子是个游泳池，菜要去里面游泳，模拟各种菜或者肉或者我想要她吃的东西的对白，她觉得很有趣。争先恐后的要吃。 3，不同的做法。不要觉得自己做的菜好吃，孩子就该给你面子，你爱吃，那是你的事，并不代表她就肯定爱吃。比如，鸡蛋，我曾经以为老大肯定不吃鸡蛋的，因为我试过无数做法，他都不吃。其实，他并不是不吃，有一回，无意做了个洋葱炒蛋，他竟然超级爱吃。连续吃了好久，都不腻。直到现在，他都爱吃，但是点名要“菜鸡蛋”（他给洋葱炒蛋起的名字）。 举一反三吧。估计你会有更多好办法。

你可以从小建中汤开始吃吃看效果怎么样 小建中汤挺好的，无论对大人小孩，因为要加入大量的饴糖，所以小孩应该也比较容易接受； 补中益气丸也会对症，但对小孩来讲比较难消化，毕竟是丸药。 根本应该是脾的问题，脾主五味。要是小建中吃了没什么效果，可能还要加一点其他如藿香/香附/乌药之类的开脾胃的药了，那就得煮成汤药了。另外你如果有麝香在家，可以让她闻闻看是否胃口会好些。 或者你带她去看个中医吧，小孩有个老刘医生我看过，很好。 还有什么其他症状吗 比如大小便颜色气味，舌苔，肚子是否痛，脸色怎样，等。 另外你大女儿听起来心思比较重，你就不要急了，出了颜色，她怕是想得更多了，更加没胃口了。现在解决问题的方法比问题多，不要急，努力去解决就好了。小平这么一点高，天子命，和高矮没有关系的。

要是那样那就可以说是南人北相 好事啊，大贵之相 你要是担心矮，其实中医里有增高药的，针灸也可以。不过小孩很少能接受针灸的 不过我还是觉得不吃菜不正常，也许我是南方人，不了解北方人习性，所以我觉得是脾有问题。我注意到了不是胃的问题，胃口很好我注意到了。胃和脾是分开的。 我周末查查医案吧 你要有兴趣也可以查查，像名医类案，千金要方和翼方，等等

多矮算矮啊？mm自己长的高不？当年长的晚不？没准早长晚长的问题呢

update一下周末我翻了我家里所有的书 没有找到类似的医案记录 古代大家都吃不饱，可能没有不吃的吧 不过我个人觉得你不用担心 在医圣张仲景看来，白米稀饭就是正常人最好的补品，一般小病加点桂枝白芍甘草大枣就可以了 在我自己看来，我早午吃素很多年了，晚饭也是很少荤腥，但是我可能6-7年没有病假了，体力个人觉得也挺好的，下班随便能跑个10公里 你要是不放心，可以买一点我前面提过的小建中汤，台湾的科学中药，给她吃吃试试看 等我2个礼拜后我周末时间充裕了，我认真翻翻脾土派的书。我个人觉得是从脾治。 keep you updated 吧

理解你美妈我家老大现在26个月 从第15个月断母乳开始就一直有吃饭问题 我家和你家正相反 是只吃少许菜和排骨 白饭和粥都不吃 面条也只能吃几根 蛋糕面包那些也只是吃几口 现在没送他去全天的幼儿园也是因为他不吃学校的饭 每次看别的小朋友在那里大口大口吃饭他却走来走去一口都不吃的时候我也是心急如焚啊 老师喂他就推开了 每天准时11点半接他的时候老师的反馈都是：吃了一粒玉米其他都不吃 或是吃了一口饭然后吐出来了 我勒个去 他现在接受的食物是：所有青菜的梗 带有一点叶子就不要 也像你家一样看到就不要或是放进嘴里也要吐出来 土豆 玉米 豆腐 然后排骨 鸡蛋 大米 是完完全全的一点都不要 每天中午接他放学之前蒸个肉碎鸡蛋糕 煮个ABC汤 里面加些土豆 再炒个青菜 把梗都挑出来 喂饭时候必须要ipad 这点我要检讨 喂饭顺序必须要一样一样来 先尝试白饭 99%是不要 看到就推 然后在白饭里面添加鸡蛋糕 98%的几率还是推开 再拿放鸡蛋糕的碗出来专门喂鸡蛋糕 一般是吃三小勺 看他当时的心情了 只有一回吃了大半碗我觉得那是中奖了 继续是拿青菜梗出来直接喂 一般我炒是只放一丁点油和一点点盐的 基本上大人吃了没味道 有时候是煮的什么味道都没有 他都能够吃掉半碗 接下来就是排骨了 要大骨头旁边的 (more...)