榨蔬菜汁然后混在面粉里面里面也加上其它小孩喜欢的东西掩盖菜的味道。从极少量开始慢慢加，只要开始吃就好啦。 我娃也不爱吃，每天换着心思做。虽然蔬菜汁损失了纤维，但是目的是让娃接受味道。