【美丽孕期】老话题，孕期怎么控制体重啊，每次产检都被医生说，哭。。。。我怀之前就不瘦，65kg左右，个子1.70
现在怀孕5个月，完全hold不住的涨，已经重了7.5kg了， 15斤了，泪。。。。
中间吐了一个月，体重还是在增加，愁死了
每次去诊所过磅，压力都好大
我不爱甜食，爱吃辣的酸的
但是确实很爱面条和米饭，
是不是现在开始就不能主食了？
或者每天最多半碗主食？
早晨我都是面包，没办法，这个是不是也要改？？
运动是不是散步最好，大家都是晚饭后散步么？
有没有控制过体重的妈妈给些建议
该帖荣获当日十大第9，奖励楼主2分以及3华新币，时间：2014-10-16 22:00:03。
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其实血糖还好的话，没有必要刻意控体重啊。
自曝一个吧。我怀孕前挺瘦的。166cm，49-50kg。而且我怀孕前从来没有胖过。怀孕之后，体重直线上涨。我38周的时候已经75.8kg了。后面就不敢再称了。而且我根本没有多吃。午餐都是食阁，晚餐就家里随便吃一菜一汤，今天煮多了，明天就吃剩的，经常吃剩菜剩饭。有时候没有时间煮，方便面也吃过好几次。从不加餐多吃。体重还是直线往上。不无担心地问了医生几次。医生都说没关系。可是我已经是吃不多了，总不能不让我吃吧。
感觉这是和身体对激素变化的反应的个体差异吧。就是要涨体重，挡也挡不住。
感觉这是和身体对激素变化的反应的个体差异吧。就是要涨体重，挡也挡不住。
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