宝妈是第一胎吗听说无痛是刚需呀，宝妈没有用任何的止痛方式好厉害啊，生之前有联系拉玛泽呼吸法吗，听说那个可以缓解阵痛，但是我感觉那个呼吸法好难哦 好希望到时候能够像宝妈那样顺利生产呀