糖耐没过，很伤心。诊所那边打电话来告诉我结果，有点猝不及防。被告知要用glucometer扎手指，每周一次 每次扎七遍？这个怎么操作？完全没概念。。。
孕期一直觉得饿 上班只能带点饼干充饥 等回到家晚饭都九点了。不知道怎么办才好。。是不是还要记录每天吃什么东西？现在心烦意乱，没法冷静思考了

多维 钙 镁 叶酸 铁

不过现在控制得很好，来分享下经验。

首先医院会给你预约营养师，最好去见一下，会按照你的身高体重计算你每天需要的卡路里，然后根据你平时的饮食习惯给你制定一份进餐表，先按照这个表吃两个星期并且用血糖仪监测血糖，把监测那天每顿的饮食记录下来，拿去给营养师看，他会根据你的血糖指标调整你的进餐表。然后继续按照调整后的表进餐并监测，基本调整一次到两次之后，就控制得很好啦。

另外，最重要的是少食多餐，不要让自己太饿，正餐之间要适当加餐，因为太饿之后容易暴饮暴食，血糖会升的很高。身边一直带点小饼干，坚果，水果之类的，每隔两小时就吃一点，一次不要吃太多，正餐也不要吃太多，把三次正餐的饭量分配到6到7次吃，血糖就会比较平稳啦。

ogtt是每个人都要测的 还是mm某一次尿糖超标被要求做的额外检查呢？我现在超过28周了 没被要求做呀

这个跟糖尿病有直接关系吗？不懂。。不过还说我什么mcv异常，不知道那是什么。。

确定缺铁

另外每天打胰岛素3次，所以手指都是针眼，肚皮也全是针眼。

我的状况比较严重，不管如何调整饮食都没有用，少吃饿肚子结果体重掉了2公斤，糖尿专科医生让我必须好好吃，打胰岛素。

坚持到最后，皆大欢喜，孩子正常，3kg，我的妊娠糖尿病在孩子出生后就立刻好了。

所以lz不要担心。

我要到月底才见得到医生 感觉啥都不明白就要开始扎了。。好郁闷
少吃多餐这个 坐办公室感觉执行起来好困难。。我尽量吧 工作时长也很长 肚子老是饿 唉

不知道做的这个测试是什么，就是饿一晚上测血糖，过两小时再测血糖。检查结果是第一个值正常，第二个值过高。
你说的是每次的尿检吗？那个貌似没问题。。

想问一下 扎七次都是什么时候扎？是全天隔段时间扎一次吗？
扎那个会不会痛？我很怕打针。。。估计只敢让老公上了

每天扎七次是早餐前一次，早餐后两小时一次，午餐前一次，两小时后一次，晚餐前一次，两小时后一次，最后睡前一次

吃GI值中低的食物，比如精白米面就少吃，多吃粗粮，糖分高的水果比如葡萄少吃
我的医生当时说，如果半夜肚子饿，就吃黄瓜，番石榴这种糖分低的充饥
另外，少食多餐
你的情况应该不严重，不然医生肯定马上要你去见他了

测血糖的话，当时我的医生说我超标不多，所以是每个星期连续测两天，每天三次
你应该打电话去诊所，问清楚到底超标多少，需要你测多少次。医生会给你一个表格让你记录数字
如果没有记错的话，餐后是6-8是正常
我有一次吃吉野家的牛肉饭，饭后马上飙到10多，说明他们的酱料里糖分很高

要空腹喝糖水对吧 请问是诊所每个孕妇都测还是有什么事情trigger了这个测试呢？

后指的是餐后两小时

度数稳定后其实不需要每天七针 你会对自己什么时候高有个大概的了解 然后在容易高的时间扎就好啦

我当时是在Ion楼下的guardian买的，那个mm特别示范了一遍
很容易用，同时还要买酒精棉

好的谢谢mm说明 我明天去买血糖仪

大多数孕期糖耐不过都可以通过饮食调整到医生给的指标之内的。主要是少吃多餐，营养师会建议你什么可以吃什么不能吃，记得我当时正餐是四分之一盘糙米，两份蔬菜占二分之一盘，再加上四分之一盘瘦肉（肥肉不可以，五花肉也最好不要吃了），然后早上，下午，晚上吃一点水果，一点坚果和一瓶酸奶。不过我营养师没有提到面食，我吃了一次水饺和一次面条，血糖都上升很多，后来就不敢吃面食了。
我看医生要求你一周测一天，我也是一周测一天，应该不是很严重，我严重的朋友每天都要测，比我还多的东西不能吃，比如水果她只能吃青苹果和番石榴，而且一天最多半个，我的营养师说我只有香蕉，柿子和榴莲不能吃，一天可以吃两份水果（拳头大小算一份）。
我当时刚刚知道糖耐不过的时候也很伤心，不过后来觉得这个测试不过，我们才会知道要控制饮食，对宝宝也好，虽然以后有得糖尿病的风险，但是也是提醒我们生了以后也要注意饮食，要多运动，总比自己是高风险却不知道的好。
而且我生了以后再测糖耐，发现生了以后的标准比怀孕的时候的测试标准宽松多了，虽然三个数值稍有降低，但是即使都没有降低，放在产后也是正常的，所以mm不要太担心。
另外如果mm需要二手测血糖的仪器，就站短我吧，我今年三月买的，从29周用到38周生，一周测一天，一天七次，所以还是挺新的，也可以现场教你怎么用。

我觉得还算好，不会太恐惧，更重要是为了肚里小宝的健康，所以都能忍受，就是扎针的手指针眼太多，摸着有点小疼。一周扎七天，一天7次，记录数据，看医生还要交数据表。

我是一周要测一次，那一天要扎七次。。。
我准备跑一趟诊所看能不能问清楚，对方电话里交代了一通，我当时只觉得头脑发热也没记清楚。。