悲催的糖了。。。有问题请教糖耐没过，很伤心。诊所那边打电话来告诉我结果，有点猝不及防。被告知要用glucometer扎手指，每周一次 每次扎七遍？这个怎么操作？完全没概念。。。
孕期一直觉得饿 上班只能带点饼干充饥 等回到家晚饭都九点了。不知道怎么办才好。。是不是还要记录每天吃什么东西？现在心烦意乱，没法冷静思考了
去搜索食物的GI值
吃GI值中低的食物，比如精白米面就少吃，多吃粗粮，糖分高的水果比如葡萄少吃
我的医生当时说，如果半夜肚子饿，就吃黄瓜，番石榴这种糖分低的充饥
另外，少食多餐
你的情况应该不严重，不然医生肯定马上要你去见他了
测血糖的话，当时我的医生说我超标不多，所以是每个星期连续测两天，每天三次
你应该打电话去诊所，问清楚到底超标多少，需要你测多少次。医生会给你一个表格让你记录数字
如果没有记错的话，餐后是6-8是正常
我有一次吃吉野家的牛肉饭，饭后马上飙到10多，说明他们的酱料里糖分很高
我的医生当时说，如果半夜肚子饿，就吃黄瓜，番石榴这种糖分低的充饥
另外，少食多餐
你的情况应该不严重，不然医生肯定马上要你去见他了
测血糖的话，当时我的医生说我超标不多，所以是每个星期连续测两天，每天三次
你应该打电话去诊所，问清楚到底超标多少，需要你测多少次。医生会给你一个表格让你记录数字
如果没有记错的话，餐后是6-8是正常
我有一次吃吉野家的牛肉饭，饭后马上飙到10多，说明他们的酱料里糖分很高
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