泪奔我也这样
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作者：小猪123 (等级：5 - 略有小成，发帖：2400) 发表：2016-09-14 06:55:23　 楼主　 关注此帖
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在 tinta 的大作中提到：
谢谢美妈其实也是有运动啦 不过稍微累一下宫缩就很厉害 所以不敢使劲锻炼
泪奔我也这样
现在连班都不能上了
被医生告知要在家休息
躺了俩星期
工作或者走路多了就宫缩厉害
现在有隔天去楼下超市买买菜
回家慢慢做顿饭
慢慢做家务
翻身是挺难的而且我腰痛厉害（职业病）
便秘亲测喝鲜奶有效
每天必上一次厕所
晚上厕所3次左右
但在家挺无聊的说。。
孕30周啦大家加油！
到时候娃出来了都值了！
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作者：小猪123 (等级：5 - 略有小成，发帖：2400) 发表：2016-09-14 12:49:28　 2楼
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在 tinta 的大作中提到：
睡觉我都不敢平躺 肚子重压得不行
我平躺后根本翻不过神
腰痛到哭了老公帮我翻回来左侧时
哎
工作一直都是站站走走
我18周开始宫缩
医生有警告过
然后回去做工
宫缩变得厉害了
现在直接NPL在家了
我的工钱呀～～～
虽然这样讲但还是娃比较重要滴
在家休息宫缩会变少
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作者：小猪123 (等级：5 - 略有小成，发帖：2400) 发表：2016-09-14 12:51:23　 3楼
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在 mo抹茶cha 的大作中提到：
西梅汁长这样，ntuc就有 (more...)
我喝这个木有效率呀
还是鲜奶对我有效
但是我只能喝magolia的
喝明治的直接拉肚子
MM可以自己先试一试哒
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作者：小猪123 (等级：5 - 略有小成，发帖：2400) 发表：2016-09-14 12:54:32　 4楼
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在 Lilusin 的大作中提到：
腰痛除了你说的职业病引起的，孕期中后段这个问题会更明显，我可以给的建议就是各种垫 前段时间giant有卖那种微颗粒枕，大骨头形状的，15新币两个，这个用来放在沙发上挺好，免得坐的时候腰部悬空。一个垫腰一个垫脖子 晚上睡觉的时候，也额外最少准备一个枕头，平躺的时候放脚下，侧卧的时候放在两个膝盖中间，可以改善 如果准备以后母乳喂养的，建议你买个喂奶枕头，孕期就可以用起来
我坐沙发有小枕头垫腰
真的是要垫
腰间那空位会令腰痛更痛
我买了孕妇枕头
可是不习惯用哈哈只能以后当哺乳枕了
对睡觉我也需要很多枕头
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作者：小猪123 (等级：5 - 略有小成，发帖：2400) 发表：2016-09-14 12:59:15　 5楼
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在 tinta 的大作中提到：
好好在家休息呀 我宫缩厉害的时候也是心里怕怕的
对啊！
特别那时工作的时候没几分钟一次
我还在孕中期啊那时
但工作关系一定要走
没空坐
想一想就特别对不起娃
考虑产假完了要换工作了
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作者：小猪123 (等级：5 - 略有小成，发帖：2400) 发表：2016-09-14 17:14:20　 6楼
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在 mo抹茶cha 的大作中提到：
我现在木有便秘，mm是不是回错人了？马上卸货了，希望不会便秘咯
哈哈哈不好意思
想跟楼主讲啦哈哈哈
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