现在连班都不能上了
被医生告知要在家休息
躺了俩星期
工作或者走路多了就宫缩厉害
现在有隔天去楼下超市买买菜
回家慢慢做顿饭
慢慢做家务
翻身是挺难的而且我腰痛厉害（职业病）
便秘亲测喝鲜奶有效
每天必上一次厕所
晚上厕所3次左右
但在家挺无聊的说。。
孕30周啦大家加油！
到时候娃出来了都值了！