楼主楼主生产之前是属于焦虑型的，一直在网上找大家的顺产日记，发现很少有特别详细的，尤其是很少有详细的关于在NUH的生产的。

当时我就默默下决心，等我生完之后，一定要写一篇详细的生产日记。

等我生完之后才明白为什么顺产日记那么少了，因为相比较养孩子，生孩子前的这些担忧迷茫都算毛毛雨了，而且还有一点就是，忘记了。

我想，这就是生物繁衍的规律，，只有靠妈妈们把生孩子的痛苦忘记，才能一个又一个地生吧。好吧，闲话少说，让我来八一八，在NUH的顺产经历。（本文里面的人名出于隐私就略去了，想知道的可以私聊）

　

楼主预产期的时候（40周）去产检了一下，医生检查了一下说，如果下周再不出来咱们就催吧！于是她给我开了一张纸，说41周那天就直接走去NUH的产房把！我说好啊！可是到了快到催产的日期，又有点反悔，不过打电话去再去诊所，医生已经不接待了，护士们苦口婆心地说还是去吧，否则怕各种问题。

　

等到我朋友们问起，什么入没入盆，绕没绕颈，双顶径多少，骨盆直径多少，宫高多少，腰围多少，羊水多少，孩子预计多少斤？……我一律都不知道。

那时候我天真地认为，大概去催产的时候，医生都会做B超告诉我吧！事实证明，并没有。所以说小伙伴们你们想知道这些的话，一定要早早地问医生啊，否则他们是不会告诉你的。（我的医生是国大的资深产科大夫senior consultant了）

　

催产的前一天晚上我一直到后半夜都睡不着，有一些兴奋又有一些害怕，看过的各种书，各种帖子，听过的各种传闻都不断在脑海里回放。那叫一个百味具杂的感觉。但是其实这些后来看来都是不需要的。因为第一胎催生早上去的话，通常都第二天才会生，那么前一晚睡得不好，生完会很累，我生完以后的当天后来觉得呼吸都很累，所以要劝小伙伴们催产的话前一晚一定要好好睡觉。

于是催生当天早上，我和老公来到医院，8点半到的，直奔产房，也就是22病区（ward22），结果人家说你还是先去病房催产吧，这边没有那么多地方给你。于是就去了48病房去催产。

催产首先就是要胎心监护，而账单证明这个胎心监护非常贵。负责我的护士，会说华语，人还蛮和气的。先要监护了一个多小时，看宝宝没问题再决定怎么做。

喂奶。。待续。。。

我所以护士还不断地打电话问医生要怎么做，于是胎心监护了一个小时左右，十点多，值班医生来了。做了内检，介绍了一下放药过程，这是软化宫颈的药，NUH的规定是这个药最短也要6个小时只能放一片，否则怕大家宫缩太强。然后她就给我内检，说开了两指（不过我从37周开始喝了覆盆子叶茶，39周就开了两指，当时还天真地认为照这个速度，开六指进产房指日可待了，哈哈，果然是我想多了……），不过但是宫颈还是很厚，所以就直接放药了，药我看了，只有直径8毫米左右的样子。她说不用着急，因为第一胎很多人开得很慢，宝宝明天出生都算早的。我在心中默默不同意，我妈妈上午催产，下午我就出生了（这里一看我又想多了！）。

我到了医院一直在问各种东西的价格，感觉每多等一会，价格就在飚升……
10点10分放药，然后大概每隔三十分钟有一个宫缩吧，疼痛指数大概80多，还行可以忍受，有点像有人拼命捏膀胱的感觉。11点27分医生终于来了，就看了一眼说“好像没有怎么痛哦，那没事，债见”然后我连忙叫住她请问大概多久会搞定，说不知道，看你的子宫颈咯，呵呵，再见，然后就挥一挥衣袖，不带走一片云彩地走了。

放药需要躺在床上两个小时，因为头两个小时怕站起来走动的话药会掉，所以就百无聊赖地等着。于是我就请护士帮忙添了被子，然后因为暖和而昏昏欲睡起来。但是突然又有一件事打扰了我的睡眠，我感觉到饿了……终于挨到了12点多，有东西可吃了，但是实在是太少了。只有一点点菜，一点点肉和一点点木瓜和一点点牛奶。（好吧可能是我比较能吃）吃完以后，护士就说你的单人病房已经准备好了，你可以去了！啊不是吧！这一听我又心脏隐隐作痛啊……远超此时的宫缩啊……这可是wardA……

于是我就来到了产后的病区9A，果然房间还真是大啊，还有落地窗，外面晴空万里晴空万里微风荡漾，朵朵白云朵朵白云阳光灿烂，这么一想我内心在滴血稍好……。不过此时也有别的东西滴血了，见红了黏黏的，宫颈栓估计撑不住了，缴械投降破了。
为了让胎儿快快下降，我做出决定然后就跟着老公去买他的午饭。好后悔，走太远了，一个来回用了四十多分钟。而且路过各个病区，各种伤风感冒的人群。我建议小伙伴们，千万别去跟着买饭，想走路在病房里或者病区里溜达就可以。走了回来老公吃饭，老公说感觉我就是在度假啊。如果不宫缩疼的话，现在的态度果然还是蛮悠闲的。

回到病房就大吃了一些东西然后就开始睡觉了，睡了一会儿。浑身非常热，还不错。有了一些精神，然后被一个宫缩疼醒-0-,这期间妈妈爸爸什么的要来，被我挡回去。因为不需要，事实证明这是无比正确的，因为根本没有那么快。
到了下午四点，又下去48病房去监督孩子心跳，放药。先监督孩子心率，没什么问题。4点25分，值班医生又来了，这次内检感到有些疼啊，然后医生说，不错，宫颈薄了不少啊，不过还是两指……- -#
于是她又放了一片药，还说我的医生说了，这就是今天最后一片儿，按说4点多放了，10点多其实也可以放啊，不过估计大家都不想后半夜接生。于是这就变成了最后一片。很多朋友早在好几个星期前就表示关心，比我晚三周预产期的小伙伴也都早早生完等着我了……我就在百无聊赖地玩手机。
5点05的时候，一阵暖流忽然迸出，我还以为破水了，结果护士说啥都没有，我说不会吧，又让老公看，老公说全是血啊，结果护士见怪不怪说这根本不算啥……
这次放药以后开始有明显的宫缩了，然后我就开始看friends，笑的时候如果有宫缩那简直感觉醉了啊，有一种马上要飚尿的感觉。最强的时候，痛感记录仪达到157。但是护士看了说，你这个宫缩还是每15-20分钟一次，不算啥……
宫缩不可怕，可怕的是在胎心监控放药的两个小时中不让上厕所那种憋尿感，我就在拼命憋尿中忍到了6点20。所以大家一定要少喝水。
但是这时候我就发现一直在大姨妈般流血，于是就跟护士说，护士又叫我拿一个棉条监视流血，监视了半个小时，她说没关系，没事，一直流到生完都没事，要是大出血你再叫我。要不要轮椅，把你推回去了。我说不用还是我自己走吧。
走回了和金沙一样贵的A1病房，终于可以吃晚饭了。我跟爸妈们打了电话，告诉他们不要来，然后老公就去买东西吃，我就吃饭然后在地上走来走去。
现在说说NUH的住院包有一包一次性内裤，两包卫生巾，一些产褥垫，还有一些洗漱用品。对于婴儿的也有一大包huggies的纸尿片，一些pigeon的擦屁股纸。用完了可以再要更多的，不过再要就会收钱了，当然跟800多好像金沙一样贵的病房比，太九牛一毛了。不过朋友们劝我，人生能生几次娃，，生个千金不要太在意钱。
到了晚上8点20，宫缩大概6分钟一次，痛的感觉是站不住的感觉。有的时候更强烈一点。然后医生第二次出现。问了三个问题，痛的值是多少，（这个是NUH他们对于疼痛的衡量，说如果10是你能忍受的最痛，你自己觉得呢？）我说大概3、4、5这样子，多久痛一次，然后还说，有痛就是好！又说听说我宫颈变薄了一些，但是还是有些厚。我又不死心地问晚上能生吗？医生说，那就没人能知道了！于是又一阵风一样地走了。留下我默默面对另一次宫缩。
9点多的时候，老公特困了，然后他就睡觉了，我就还是5,6分钟一次宫缩，开始也打算睡觉，结果两三次宫缩以后就受不了而起来了。然后我就请教护士，可否看看开指开的怎样了，护士说对不起咱这里没有医生……只有产房有医生。
好吧，那我又问我如何才能去产房呢？护士说，只有破水，大出血或者你觉得疼得受不了要上麻醉了你才可以去产房，否则你就在这里待着吧，哈哈哈。否则你就忍着，如果受不了你也可以走一走……这是这次生产中我比较不满意NUH的一点，我觉得这个设计有逻辑上的问题，因为我想看看开了几指才觉得要不要上无痛，如果我疼感已经8了，但是我开8指，那我就可以忍一忍，但是如果才开3指，当然要上无痛了，你不给我检查我怎么知道要不要忍呢？（我有朋友之前进医院到产房就开7指了，上了无痛反而好久都不开指后来只能转剖，她劝我上无痛前要合计合计。）
我睡不着只能手机聊天，大家有人建议我默默地睡觉补充体力，有人建议我起来溜达。但是痛得实在睡不着，于是我就起来溜达了一下，绕着病房9A看了一圈，发现没生的只有我一个……然后就发现溜达以后反而宫缩不规律了，窃喜可能是第二片药的劲儿过去了，结果一躺下又被疼醒，然后我发现，宫缩的时候，用骨盆底在平面上挪动，能起到很好的镇痛的效果，或者颠一下，就没那么疼，我是盘腿大坐在椅子上颠。转眼11点了，老公呼呼大睡，我5~6分钟一次宫缩了，于是我一边跟好朋友聊天。好友还详细讲述了她的生孩子过程，在产床上呆了7个小时，虽然上了无痛还是疼的哇哇大叫。还说回忆往事现在都打算把第二个剖了……
到了一点钟，仔细地与老公研究要不要上无痛，老公说先试试睡到2点吧。然后我就开始试着睡觉，这中间的间隔都是7,8分钟，但是真是每次宫缩都痛醒，痛到浑身是汗啊。于是到了两点，我就必须得下去弄无痛了，现在间隔六分钟都这么疼，这要是后期两三分钟一次，然后一次一分钟那肯定受不了。于是我就起来，决定要下去产房了。知道下去后再也不能吃东西，我就狂吃了五六块巧克力。我觉得这个是明智的，因为到了产房真是啥都不能吃，水都不让你喝有味道的，所以一定要先吃点。
护士听说我要去产房，就拿了个轮椅打算推我，不过我就说我可以自己走。于是我在每五六分钟的宫缩阵痛的情况下，跟着走到了产房，中间经历了三次宫缩阵痛，可见这NUH的产房和产科病房到底有多远。不得不说，阵痛的时候，还真是全是想骂人的感觉，即使老公给按摩，也是想一脚把他踹到南极洲去，但是阵痛的时候大力按摩腰窝还是有一点点帮助的。

我要说的是，经验是，之前要吃点高热量的，然后一定带个帽子去产房，因为生完把你推回来的时候，那简直头暴露在冷风中，要吹成冰棍了！

又喂奶，待续……估计产房的下次就能写完了……

楼主当时咨询了护士和医生，得到的解释是放药主要是让宫颈软化的，然后宫颈软化了，宫缩就开始。
打点滴直接就是催产素，就是直接让宫缩更强的。
所以如果MM是宫颈条件很好，已经很薄很容易开了，可能就直接上催产素催生了，如果宫颈开口那边还是很厚，就要先放药。

我自己看了一下前面自己写的，果然做到了详细，但是写作质量实在是堪忧，第一分段不清楚，而且好多语病错字，再有就是流水账，重点模糊，而不能编辑也是醉了！我会在之后继续努力改进的。

上回说到，我长途跋涉走到了产房，先又是非常麻烦的胎心监护，自从我听说胎心监护是按小时要钱，一小时100多左右之后我就对这个十分不爽，但是也没办法，因为医生也没来，麻醉师也没来。所以只能一边忍着阵痛一边胎心监护。非常有趣的是，这时候我疼痛自我感觉已经是7-8了，（上文说到NUH评价疼痛是靠自我感觉，从0到10,10是自我忍受的极限。）但是仪器显示比下午的还少很多，最高才80多,后来护士说这是疼痛基线的问题，不可信啊。

护士看我疼得龇牙咧嘴就问：“你要先来点笑气吗？”我马上问：“怎么收费啊？”我也是服了自己这种不断算钱的精神。护士说按小时的，我就说算了，等医生来检查了再说吧。（不过我也有朋友是全程没用硬膜外麻醉-所谓的epidural,全程用的笑气，她说吸了那个晕晕乎乎也没觉得怎么疼了，不怕疼的同学可以学学。 ）

结果等了半天，来了一位膀大腰圆的印度男医生，我马上说医生给一定要对我温柔一点啊，他也没理我，带上手套就直接内检，这叫一个疼痛啊，我觉得我就在产床上挣扎，然后他就非常言简意赅地说“开四指了，我要人工破水。”然后不知道是我眼花还是什么，只见他舞动一把长剑（铁条？），好似天神一般，只感觉到一股热流围绕了我的下半身啊，一瞬间就人工破水了，那叫一个疼，热流是抚慰我疼痛的唯一温暖啊，不过也没有用，疼得我双腿不断发抖，现在我站在上帝视角来看，因为后面我打无痛了，这次内检破水痛是我这次分娩的疼痛巅峰了。

被破水了之后，我就觉得毋庸置疑，我必须要打无痛了，马上说：“来，咱们无痛。”护士居然说，你还能笑出来，看来还没到疼痛的巅峰，我哆哆嗦嗦地说，是吗？我居然还在笑吗？看来是苦中作乐啊！这时护士说麻醉师还要半个小时才来，而且无痛要半个小时才起效，问我要不要笑气的时候，我就觉得不行，我都要上无痛了，不能浪费钱，然后就继续默默地等着，我一瞬间觉得我不是一个人在战斗，我身后还有葛朗台之流的灵魂。

过了半个小时，麻醉师来了，据说麻醉药上半个小时，而且不能动，我坐的时候就盘腿合双脚那么坐着，听说大家都垂着脚坐着，但是我觉得盘腿的姿势比较舒服，抱一个枕头，垂头认罪状，这个姿势我觉得比较好，因为宫缩的时候比较容易忍过去。所以我的硬膜外麻醉做的比较快，整个过程不到10分钟，还受到了麻醉师的表扬。四点十分做完了硬膜外麻醉，药量开始是10ml每小时。

五点左右，护士给我内检，说开了五指。护士这内检真是不怎么疼，跟刚才印度男医生的感觉真是天上地下。期间每隔大概半小时就有人来用冰块测试我两腿的感觉。这时候又有一个教训，就是如果平时体检有点脊椎侧弯一定不能太不当回事了，我就是因为不当回事，结果这时麻醉医生就跟我说，我脊柱有点侧弯，虽然不影响用麻醉，但是麻醉效果两边肯定不一样。我一侧无痛不太敏感，只有左侧腿麻木了，右侧还是灵活如常，所以右侧一直有痛感，但是还是4-5左右，可以忍受的。听说有些人整个一边干脆没有麻醉感，更有些人干脆不能打，所以脊柱侧弯问题一定要引起重视。

六点五十八，印度医生再次光临，又再次内检了一下，说开了七指，而且头已经在很下面了。我内心舒了一口气，起码证明破水开指是正确的，而且打无痛也没有耽误产程，不过由于网上了看了太多帖子，看了很多顺不出来转剖的例子，所以还是很忐忑。

八点二十分左右的时候，护士已经把催产素调到最高了，宫缩还是十分钟三次左右。我就开始在小腹处感到疼痛，疼痛指数已经大概5-6了，而且居然连左边都连带着疼痛了。护士已经把无痛增加到了12毫升每小时，而且我也靠右侧睡了，居然还是疼，于是我就请护士来问为什么。

助产士解释说，有两种可能性，其中另一种我忘记了，还有一种就是可能是开指开到快到十公分了。我这么一听，越请求他们请医生过来了，护士们一看我这宫缩频率说估计还没有那么快吧。

结果等到八点四十八分左右，我还是疼，于是再一次呼唤了护士，强烈要求内检，护士推辞不过，就检查了一下，此时我终于明白为啥大家都不知道自己开十指时候，大夫到底是怎样检查的了 ，因为护士当时伸手进去，你全无感觉，一点都不疼，只听到护士如临仙乐的声音说：“已经开了十指了，宫颈完全都摸不到了，抬头已经露出来了。”然后还让我老公看，说“你看已经能看到头发啦。”我还没来得及阻止，老先生就过去看了，看了这个会不会有心理阴影？

我就请护士们赶快来请医生。然后陪产员和护士过了老半天才来说，我们已经请了医生，然后她们让我练习用力推。用她们的话说，就是像排大便那样用力，来了宫缩就向肛门使力，憋气用力数十个数，迅速松口气再憋气用力，每次宫缩憋着用力三次。

顺便说一下，绝大多数人到生的时候都是1-2分钟一次，在疼的时候持续用力，就比较容易出来，因为宫缩是帮助把孩子推出来的，但是坏处是疼的比较频繁，不过用无痛就好多了。而我的子宫还真是属于慢性子啊，宫缩频率直到最后都是十分钟三次，每次不到一分钟吧，基本用力到第三次已经没有宫缩了，好处就是在用力的时候还能休息一下，缺点就是每次宫缩用第三次力的时候，宫缩已经没有了，全靠自己使劲儿。护士们用手按了一下位置，大概就是肛门的位置，说就朝这个地方用力，我按照护士们的说法，练习了三五次。期间她们帮我把腿架开，据说这个腿劈得越开，生的越方便，所以生产之前得拉拉筋。。

再顺便说一下，一般打无痛据说在全开之后都会调低，因为怕完全无痛，感觉不到宫缩，无法在正确的时间用力。所以其实我很多朋友说即使用了无痛，生孩子还是痛到不行。但是因为我一侧没完全麻醉，就跟护士们说不用调低……所以我生的时候还是10ml左右，没那么疼，也算是塞翁失马。

话说到了激动人心的时刻，九点三十多分，医生终于来了，把产床分开，在我下身蒙了块蓝单子，然后说如果有宫缩你就用力，接着她就坐下了，拿起了剪子之类的东西，感觉就好像做裁缝的活似的，拿着剪子剪来剪去，我听得咔嚓声，耳边想起了那首“剪羊毛”，一阵心寒啊。

于是开始真正地要用力了，宫缩来了！每次宫缩护士都会帮助着数数，让用力吸气然后拼命用力数到10，然后快速吐气，再吸气用力数到10，用力三次，那数数的频率比数秒还慢，我觉得这个跟肺活量有关，可能有人数到10都要憋死了，有人其实可以数到15。医生说你用力多用一会儿！不要局限于三次用力嘛，可以多数一点，然后让我老公在后面把我头压低。

第二次宫缩的时候，我采取医生的方法，数到10，赶快继续。医生就在那边一直说“快了，快了，就差一点点，差一点点，再用力。”给我的感觉是马上要生出来了。但是实在是气结，只有第一次用力才能坚持10个数，第二次就已经不太有力了，第三次那简直5个数的力气都不够。这简直是“一鼓作气再而衰三而竭。”医生这次说你后面就一直用力，不要局限于10个数嘛，马上要出来了！老公还不失时机地说，用力孩子头出来了，然后一松劲儿孩子头又缩回去了-。-……

于是第三次宫缩的时候，我就拼命使力，第一次十个数，第二次大概十个数吧，第三次没到十个数，那时候宫缩已经没有了，但是医生还是一直喊“差一点点，用力！”，就不断喘气憋气使力。终于听到医生说，来哈气，就明白头马上要出来了，然后又是使力，不同凡响的是，医生说，头已经出来了，来继续使力！哈？我看过的一百部生产影片都是头出来了整个孩子就掉出来啊！闺女你的肩有多宽？

然后就听见老公说：“哎呦！好大！”，近十点，就见护士把一团东西放在我胸上。原来孩子就生出来了！

终于把关键的部分写完了，哈哈，

还有接下来的一些后续和推荐带物品单

又奶去了……待续

下一更来总结一下经验教训

待续

我也记得签的时候说有笑气的，
但是我当时问了，某护士说是按小时算钱的！看来我又困又无力果然脑袋不好使
纳尼！顿时有种罪白受了的感觉。

因为我当时自己就想找写的详细的贴，完全找不到，导致很多情况都没有预见到
所以打算自力更生一个，栽树！

这一贴主要讲一讲生完住院的过程以及一些我觉得的注意事项。

首先说一下有些同学担忧绕颈会不会需要剖，其实貌似这边绕颈少的并没有成为剖腹的一个指证。我一个好友孩子在国内绕颈两周还是顺了，而且居然8斤半，太厉害了。所以不需要太担心。

另外还有一个细节，就是无痛epidural，无痛用之前要签字，我是老公签的，而且无痛用上是有副作用的，我很多朋友都是吐，我是浑身发抖，不过时间不太长大概10-15分钟就不抖了。

然后就是关于生，我之前问了很多亲朋好友有什么经验，很多人都说“一定要早点上无痛！”我有几位挚友完全没上无痛，我还以为我也能不上，但是经验教训就是不要太高看自己，一定要早点上无痛啊，还有一条就是要推的时候真的要拼了命地推。

好吧闲话少叙，聊正题，上回说到我三个宫缩居然把孩子生出来了，这也在于我娃的头围不太大，不过身长很长，体重也是超过了七斤半。对于这个生孩子的用力，真的就是便便的用力，据说有很多人用力的时候顺便也便了一下。如果不是便便的用力，你那就说明用力的位置用错了。（有个朋友生了三个都是超顺产，她的经验是有了生的征兆就跑去屈臣氏买通便剂泻一下再去医院，以免在产床上便便尴尬，而且之后两三天不用上厕所。我没有采用这种方法，因为我通常不便秘，所以觉得直肠应该比较干净，不过在生的时候才知道这用力实在彻底是排便的使力，也是心里没底，每次用力完还要问一句，我有没有便便？还好没有。但是生完那两天简直便便是酷刑啊，拉扯侧切伤口。出于负责我得把这个经验写出来，买不买通便剂小伙伴们自己寻思。）

我遍看各种图书，资料以及朋友的经验，生产之前劈叉拉筋和类似盘腿大坐的姿势，两脚心相对，尽量腿往下压，如果大腿外侧能都贴地了，就把合拢的脚心尽量往耻骨靠拢，据说这个姿势做得越好，生的越快。没有research base，只有经验之谈，写在这里而已。

生完之后，医生还会挂催产素，还会打宫缩针，促进排出胎盘。这个也用了半天。不过给人感觉时间很短，因为你的注意力都在出生的孩子身上，NHU提倡母乳，把孩子擦干净就会扔在你胸上要他吸。而且等胎盘排出了，还会大家都一溜烟地不见踪影。把产房和老公孩子单独扔在产房里……大概半个小时到40分钟。

然后，护士进来把孩子包好，把我移上移动的床，准备推回病房。这里我又等了将近半个小时，因为找不到第二个人来推床……那时候感觉挺饿的，所以我觉得可以偷偷带点东西来吃。终于人来了，大家开始把我推回9A，这个推的速度极快，而且是我的头冲前地推，我爸妈婆婆啥的也都来了，在后面跟着，就是那个《急诊室的故事》片头那个一大堆人俯视着跟你跑的视角，然后这时候就是需要戴帽子的时候，因为简直头要被吹掉的感觉。

到了病房，就是待着，护士第一时间把孩子拿过来给我，然后一直放在那里，两天只是洗澡时候才抱回那个婴儿间。NUH是亲母乳医院，据说如果带奶瓶大家会鄙视……打无痛要上尿管，6个小时之后下尿管就会让你排尿测试。护士送药，开的全是止疼片。

经验就是，孩子哭就叫她猛吸，然后自己不上厕所不要下床，什么都让陪床的老公去做就好了。我觉得我就是好奇心过剩，总下床学学包尿布啊，走一圈啊什么的，才非常累，而且侧切恢复不太好，很多人俩礼拜就好了，我拖了一个月。

关于在病房，我有几个印象深刻的，第一，喂奶晚上非常饿，晚上饿了可以要美禄，不过他们除了美禄和饼干就没有啥别的了，所以要自己买点好的带过来啊。第二，签生产套餐package的话，是两夜，生那天的晚上以及第二天晚上。如果不想把孩子放在婴儿间的话，生那天最好让爸妈亲人来哄哄孩子，然后你抓紧睡觉，因为我和老公那天没经验，下午还自己带，然后还迎接朋友们来参观，结果晚上孩子仍然不睡觉各种不断要吃奶什么的，累吐血。第三，最好让父母什么的带点饭给陪床的，因为买着太远，或者带点零食吃。不过NUH套餐第二天会有一个双人庆祝套餐，可以选择吃午餐或者晚餐，不过也没有多好就是了。

妇科医生和小儿科医生每天都会来一次看看你，也会带他们的学生来，没什么事就会飘走。经验和教训就是，除了奶孩子啥都不要管！！！啥都不要想！就是：“来！吸啊！”

嗯！待续……下次就完结了，总结一下带的用品啥的……

哈哈，有同学问我NUH吃的啥，记得不太清楚，但是我选择的是月子餐，基本就是一菜，一肉一水果，一甜点，水果有木瓜和火龙果，火龙果我听说很凉就没吃。木瓜我就是用热水泡一下吃了。肉基本是鱼肉，鸡肉和猪肉，没有牛羊肉海鲜，哈哈。

上面有MM说运动生的快，这个的确是的，其中上楼梯，走路什么的都很有用，在瑜伽球上颠也非常有用。不过我在生产之前天天在QQ都是走路步数前五，哈哈天天都有拿到QQ运动红包，结果还是没有自然发动，哈哈。


如果在NUH生，带的东西有两方面：

婴儿用的：我认为只需要带出院的一套衣服，连体衣或者上衣都可以，帽子最好要，裤子不需要，要包裹被，手套袜子穿不穿都行。但是医院用的尿布是Huggies，如果大家要用花王啥的，得自己带。我当时还带了各种东西，比如费雪长颈鹿什么的，娃完全不理会。感觉完全就是占地方。

产妇用的：
生产之前：不需要带啥，我觉得主要是带点吃的以备不时之需。巧克力啥的，不过生完之后不大能吃巧克力。如果是催生的话，可以带电脑或者手机，看个剧。我有位朋友二胎也是催生，据说进去打上无痛就看剧，看了三四个小时就开到十指，然后就直接生了，听起来好像去吃了顿自助一样。

生产之后：对于孕妇主要是，吃的用的，我觉得NUH的卫生巾很不给力。一次性内裤质量也特差，自己淘宝一下质量好多了，产褥期卫生巾。
衣服要带一套出院的，传统服饰是要长衣长裤，袜子，然后戴帽子。
我还建议买几套哺乳的长的胸衣，无论是在病房里还是在家里可以哺乳也可以护着肚子。要么简直肚子太凉了。

有遗漏之处，大家可以回帖问我，哈哈最近我每天都会看一眼帖子的！

医生的话接生是你的医生
但是在产房给你检查的不是，是轮值的医生。

哈哈上面一更~

就是什么都不要做！

有事全靠按铃！！

催产真的好贵啊，感觉比剖腹还贵，我还签了package
最后将近6000，cpf能付3000吧，自己要拿近3000

感觉网上购物比较方便，如果家人来可以请家人带来！

要带证件，带自己签的PACKAGE包裹。
我当时要捐脐带血，所以也要带那个信封。
如果在医院注册名字，那个结婚证的原件也要带。
不过我感觉华人想大名都要看五行啥的，可能不能那么快想出来，带着结婚证原件多麻烦。
如果大家离ICA近，还是去ICA注册比较便宜而且方便。

这边医生就是爱叫人少吃

我觉得体质不一样。楼主是北方人，觉得南北方人骨架都不一样大

我就是不吃不喝也比南方人重啊。

另外婴儿床我买了，哈哈我觉得还挺有用的啊。

要么孩子住哪儿？难道跟爸妈睡大床吗-。-？
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自己的帖子能有用，实在是在棒啦
恭喜恭喜

其实总结起来，就是阵痛，指检痛，生的时候也是阵痛，然后排血块算是后来生的时候第三产程，如果上了无痛，就会好很多。