【美丽孕期】产前及育儿课程 哪家强康生提供的是 4次课，每次2.5小时，外加一个医生的talk.
Lesson 1: 身体和心理准备
包含 产前产后的锻炼，孕期及产后的营养，儿童的大脑发育，应对孕期不适，背部护理及姿势。
Lesson 2: 缓解疼痛及临产前应对
包含 疼痛缓解选项，呼吸技巧，临产前应对，孕期的变化，临产的信号，自然生产的机理，丈夫的角色。
Lesson 3: 哺乳
Lesson 4: 育儿实践
一般护理，皮肤护理，尿布，洗澡，应对哭闹烦躁的婴儿，应对贪睡或不太睡的婴儿，婴儿肠绞痛。
国大医院的是7次课 （其实是6次课），每次2小时，加额外的婴儿按摩的实践课。
Lesson 1: 参观产房
Lesson 2: 产前保健
应对孕期变化和不适，生活及饮食的调整
Lesson 3： 临产体验
临产的不同阶段，应对临产，丈夫角色，生育规划，疼痛管理的医疗及非医疗选项，处理突发事件
Lesson 4 & 5： 物理治疗（理 疗）
姿势及背部护理，产前产后锻炼，按摩和呼吸技巧，临产前姿势技巧。
Lesson 6: 哺乳
姿势，装备及正确的技巧，储存，奶瓶等消毒。
Lesson 7: 产后护理，母亲的调整，婴儿护理
伤口护理，婴儿洗澡，脐带血，产后常见的小病小痛，传统和误解，感情、心理的调整
Session 8: 婴儿按摩
好处，创造合适的按摩氛�
(more...)
其实感觉上课就是买个安慰
国大那个还得早定
建议定express
因为你一听就发现，哎哟我居然已经都知道了
其实到网上下载一下《怀孕圣经》然后youtube看几个台湾综艺，搜一下拉梅兹呼吸法，
基本就知道的差不多了。
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