尽量保证功能明确
比如书桌不要出现玩具
餐桌上不要做作业

然后排除干扰项
桌面不要有别的东西干扰，更不要堆一堆东西在书桌上
最常忽略的就是文具，要收起来
看书就放一本书，不需要别的
写作业只要铅笔和橡皮、遇到需要其它文具的时候才拿出来，用完收起
对于注意力不集中的孩子，任何一样东西都可能trigger他分心
坚持一段时间，养成习惯不东摸摸，西碰碰后就比较容易专注了