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作者:信长 (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:3718) 发表:2022-12-08 19:49:31  楼主  关注此帖
关于小朋友的运动科目一点总结之前看到版上有人问各种小朋友运动的东西,作为一个两个孩子的爸爸,决定把这些年接触以及规划的运动科目总结一下,给大家稍微看看,如有错漏,随便指正。   首先,你在新加坡几乎可以接触到所有的运动项目,高端的比如马术,马球,请去武吉知马的saddle club,儿童高尔夫请去各练习场和购物中心的兴趣班,卡丁车请去樟宜,这些属于最烧钱的项目,直接把我劝退。土豪请随意。   次高端的有滑雪,冲浪,潜水,这些只能出国训练,花个几百万估计能接近谷爱凌那样的。 坡县可以玩的项目是网球(这个必须一对一教练指导),团体课有冰上芭蕾,击剑,以及冰上曲棍球(这几个项目装备太烧钱)。所有这些,包括后面要讲的项目,如果只上大课,那么最多就是培养一门兴趣。只有请了私教,并且每周投入大量的时间,加上自身的天赋和努力,才能在国际比赛中拿奖,接着DSA升入中学,三个条件缺一不可。所以我建议大多数家长目标放很低很低,就算请了私教,也得抱着娃只是活动身体,以后尽量避免做个宅男宅女,拿冠军希望不大。 还有帆船,这个我体验过,对力量和耐力的要求非常高,只能等她大一点自己玩,当然了我也看到有些坡人的小孩是从小烧钱练这个的。   接着平民项目,第一就 (more...)
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添砖加瓦一下
martial art方面因为个人对MMA的沉迷比较了解

贡献一个小众的适合小豆豆学习的近身格斗类 巴西战舞capoeira
我和女儿在东海岸的同一个学校练习,大半年都轻松解锁了侧手翻 桥和倒立 回旋踢等

对反应力 上肢力量 心肺都有相当不错的锻炼效果

但capoeira的核心是切磋不是击倒在地,所以真正防身术推荐巴西柔术,也是我下一个想要攻克的项目(maybe跟儿子一起开始学

体育类目触类旁通,锻炼不管是心肺训练还是力量训练都是相辅相成,没有不适合的运动,只有什么更对胃口对兴趣,我希望我的孩子热爱运体育,享受运动~
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作者:信长 (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:3718) 发表:2022-12-08 20:43:07  2楼
约个架吧,泰拳,拳击,摔跤,你挑巴西战舞对体操小动作训练不错,核心肌肉。不过没有实战能力。
对 我们的Roda主要是切磋技艺 都不碰对方
动作也比较花比较好看 —- 毕竟能打是一时的 帅是一辈子的事!
有时候巴柔选手也会忽然来几个meia lua de compasso的capoeira kick爆头 反正肯定比一直贴地好看 哈哈哈哈 你会的项目好多 向你学习!
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