大的八岁，21kg严重偏瘦，小的九个月，混合喂养，体重相当于一岁宝宝，两个娃都上学

最近三周大的病了三次，一次高烧流鼻涕，一次肠胃炎呕吐不止（被妹妹传染），现在这次算轻的只是喉咙哑流鼻涕

小的三周内病了两次，一次肠胃炎，现在这一次高烧流鼻涕，估计被姐姐传染的

有什么办法能打破这个循环啊？要崩溃了，小的生病倒是能理解，怎么才能让姐姐健壮点呢？有给她吃Sambucol的gummy
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1. 打虫

可以去polyclinic给医生说查大便，看是不是有虫，然后吃打虫药。

2.多运动

各种运动都带着尝试一下，有用，羽毛球，乒乓球，跑步啥的，都报个班带去试一下。总有一样喜欢的。那就好办了，运动起来后，就会多吃饭的，吃了就长好了。

3.营养

一般都不缺，哈哈

多鼓励孩子户外活动，游泳，打球这些。

逼着她学了游泳，最近总生病连水都下不去。。。

她没事就喜欢宅家里躺沙发上

去年年尾二宝出生后才搬进来，之前没有这么频繁的生病呢，就是最近，一场接着一场，两个娃互相传染，我本来以为小baby不会那么快生病，得一岁以后才开始呢。母乳还没断呢，可是最近这两场病的都挺严重

娃们大人们轮流生病，感觉是covid后的免疫债，病毒肆虐…

看到新闻有对夫妇刚搬进新家，孩子不停生病，后来发现家里甲醛超标

多喝牛奶吃牛肉，喜欢吃啥多给吃

我以为是哺乳期抵抗力差的原因

淘宝买的甲醛测量仪显示安全，虽然不知道是否准确，不过可能卧室确实要注意一下开窗通风

锌也补了，之前长到23kg，连着病几场又瘦回去了

我们家是螨虫排泄物，孩子同学是乳糖。一开始以为上火，又以为是病毒，反反复复发作以为是免疫力，最后原来是过敏，对症就好了很多。题外话新加坡气候真是各种虫子霉菌的天堂
有时候可能是常吃的一种食物，比如面粉里面的面筋其实很多人都过敏，也可以造成很多症状。

你的孩子几岁呢？每次生病都什么症状？

我家小娃确实容易过敏，很多东西她吃完会长红疹

想快的话直接去私立医院、诊所。便宜的话先去polyclinic拿referal，再去公立医院。

非常理解lz痛苦，
我家就一个就已经受不了了，每一两个月就要发烧感冒咳嗽，然后我也跟着发烧感冒咳嗽，每中一次大半个月才能clear。
我们都运动，饮食也健康，照样不停进入生病循环

那我下次问问儿科医生

我儿子之前也是个病秧秧，自从运动量提上来就好多了。可以先从跑步开始，然后各种球类运动练起来，羽毛球网球对女孩子都挺友好。游泳不是不行，但感觉如果体质不好，受身体条件限制和天气因素限制挺大的，刮风下雨什么的水都很凉…
然后饮食多注意营养，多吃主食蔬菜和肉，完全断绝零食，家里零食都扔了，尤其是糖。

球类运动直接找教练吗？羽毛球你有推荐的吗？我女儿确实每天懒洋洋的做什么都拖拖拉拉，真不知道什么运动适合她