一个引体向上也做不了，怎么练？
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作者：天连雪飞 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：266) 发表：2023-08-08 09:58:34　 38楼　
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在 青锋明 的大作中提到：
马上在办公室试了一下，30个也轻松。。。
无视频无真相，轻松做标准的 30 个也算中神了，如果算不上大神
标准的应该是胸接近地面，下降的越低越难。
那种身体下降到一半，甚至不到一半的半截俯卧撑，很多人都能做不少。
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