宝宝马上要出生了，我妈也过来了。 但这里过月子的习俗和国内很不一样， 心里还是没有一点儿底儿这月子该怎么过好。

这边天气热，一定要洗头洗澡，想买一口大锅煮艾草水洗澡， 另再买一个大铁桶装开水用，还想买一个铁的水瓢冲凉时往身上浇。 这些大锅，大铁桶的，还有水瓢在哪儿可以买得到啊？

看到很多贴都说吃酒酿好，哪里可以买啊?怎么个吃法呀？

据说过月子还要喝法国郎酒，它可以驱风.但是具体每天要喝多少啊，什么时间喝呢？会不会影响奶汁分泌？酒精会不会影响宝宝健康呀？

洗快点，挑中午下午洗，洗头发后赶紧吹干。不觉得有啥问题啊。周围的朋友都是洗澡的。象国内那样会臭的。
酒酿裕华国货有卖，也有酒曲，可以买回来自己做。
酒就没喝了，不知道怎样。

我也用艾草水洗澡，就用锅烧开一小洗脸盆那么多盆，用毛巾往身上擦，往往还用不完一盆水

裕华国货有酒酿，或米酒

法国郎酒就不知道了

大风艾煮一锅水，买一个跟娃一样大的澡盆，把水倒里面，直接兑水笼头的冷水。大风艾福华可以买到，2块一包。酒酿可以自己做，网上方子很多，非常简单，可以买ikea的那种玻璃密封罐子，酒曲在裕华国货可以找到，小蜜蜂牌比安琪牌的好用。廊酒喝不惯，打开喝了两次丢掉了，浪费呀。你也可以用煲汤的时候放廊酒进去。

第一个星期没有冲凉，用大风艾煮水然后兑凉开水也就一小盆而已抹身体，一个星期后用大风艾煮一大锅水每天早点煮凉着，下午还热的话就兑凉开水后一大塑料桶，冲凉，用的瓢是塑料的，一大桶水足够了。塑料的桶和瓢杂货店就有卖的。 酒酿我没吃过，我是吃糯米酒炒菜，廊酒我每天晚上睡前喝一小杯，有时忘记就不喝，后来我看KK拿回来的母乳喂养手册说每天喝30ML的酒不影响喂奶，但是得是喂奶后喝，或者喝酒后两个小时内不要喂奶

谢谢各位MM踊跃分享哈！

吃酒酿或米酒有什么好处呢？
有什么讲究吗？比如说什么时间吃好？吃完多久不能喂奶之类的？
还有大家都怎么个吃法呀？有食谱吗？

问过医生，说是产后不建议摄取含酒精类的食物？酒酿和米酒不都含有酒精吗？

谢谢各位释疑解惑！