支持楼主一年减9公斤很多了！ 　[本文发送自华新手机Wap版] [小菩提 (3-8 12:01, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]61楼

赞楼主坚持锻炼成果好棒！ 　[本文发送自华新iOS APP] [aiiwaa (3-8 12:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]62楼

(引用 lilycher:健身为了取悦自己又不是取悦别人。自己开心就好。所以我决定。。。。。。。。。继续放纵，白白胖胖下去：）)哈哈哈挺这一楼 　[本文发送自华新手机Wap版] [tale (3-8 12:51, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]63楼

(引用 桃子妈妈:很懂行吗， 我第三个教练就是这样， 先让我做个简单的体检看看有没心肺问题和肌肉关节隐性伤害)不敢当，你说呢？*_^[NewOriental (3-8 13:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]64楼

(引用 桃子妈妈:私人教练， 大的健身房的教练贵)求辣妈私信教练联系方式多谢![马克杯 (3-8 13:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]65楼

(引用 小馋牛:难道只有我喜欢右边的肤色么。。小麦色多健康啊左边白得感觉病怏怏的很没力气的样子(￣▽￣)求问lz怎么美黑的)同喜欢小麦色的飘过～热裤加一双小白鞋，完美。 　[本文发送自华新iOS APP] [我爱吃土豆 (3-8 13:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]66楼

求教练联系方式谢谢 　[本文发送自华新iOS APP] [村夫 (3-8 14:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]67楼

同在减肥同是产后断奶后体重激增，看到身边和论坛都有成功瘦身的例子就想试试。最近通过每天运动加抗糖节食已瘦下来一点。可是估计一辈子也连不到楼主右边的状态，因为离你左边的还有差距！不过还是很受激励，千万别听男同胞的说左边的好，因为他们最擅长糖衣炮弹，口是心非！右边才是妥妥的辣妈一枚！
ps:求私教电话，想尝试一下！ 　[本文发送自华新iOS APP] [井中月 (3-8 14:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]68楼

(引用 村夫:求教练联系方式谢谢)发了[桃子妈妈 (3-8 14:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]69楼

(引用 井中月:同在减肥同是产后断奶后体重激增，看到身边和论坛都有成功瘦身的例子就想试试。最近通过每天运动加抗糖节食已瘦下来一点。可是估计一辈子...)发给你了[桃子妈妈 (3-8 14:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]70楼

求私第三个教练联系方式[singsing1 (3-8 14:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]71楼

(引用 井中月:同在减肥同是产后断奶后体重激增，看到身边和论坛都有成功瘦身的例子就想试试。最近通过每天运动加抗糖节食已瘦下来一点。可是估计一辈子...)这么说你真是太不了解华人男同胞了白，嫩是绝对的大众审美观，尤其是直男。看看受欢迎的东亚女明星，直男女神们都是啥样就知道了。

老外比较喜欢右边那样的。 　[本文发送自华新手机Wap版] [date123 (3-8 14:52, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]72楼

明明是右边的强了几百倍好不好左边这各体脂高很多呀！
妹纸有没有体测数据比较，before and after的muscle mass，fat mass有没有对比数据？效果很明显了[greyrabbit (3-8 15:01, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]73楼

(引用 小菩提:支持楼主一年减9公斤很多了！)楼主瘦了不止9kg呢因为减脂以后还增肌了，nett减了9公斤 　[本文发送自华新手机Wap版] [yaoyao8 (3-8 15:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]74楼

(引用 我要微波炉:同求中国教练这个看起来是可以在FF训练的吗?那就太完美了！)教练要火 　[本文发送自华新手机Wap版] [yaoyao8 (3-8 15:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]75楼

(引用 桃子妈妈:我觉得男生都是嘴上说一套， 心里想另外一套)别不相信。你看看男人眼中公认的女神们，从林志玲到苍老师，中港台日韩，哪一个有马甲线？男人看的是事业线！
[一棵大树 (3-8 15:28, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]76楼

(引用 singsing1:求私第三个教练联系方式)发给你呢[桃子妈妈 (3-8 15:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]77楼

(引用 一棵大树:别不相信。你看看男人眼中公认的女神们，从林志玲到苍老师，中港台日韩，哪一个有马甲线？男人看的是事业线！ )。

[yukimura05 (3-8 15:41, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]78楼

(引用 yaoyao8:楼主瘦了不止9kg呢因为减脂以后还增肌了，nett减了9公斤)很准的， 我以前体脂是29现在是18[桃子妈妈 (3-8 15:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]79楼

(引用 greyrabbit:明明是右边的强了几百倍好不好左边这各体脂高很多呀！ 妹纸有没有体测数据比较，before and after的muscle mass，fat mass有没有对比数据...)第一张拍照的时候是故意收着肚子的[桃子妈妈 (3-8 15:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]80楼