(引用 RLaam:恭喜楼主 健身成果显著同求第三个教练的联系方式，谢谢)已经发给你呢[桃子妈妈 (7-14 22:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]161楼
楼主牛逼，能坚持努力达到这么喜人的成果，respect!右边无论是从体型体态精神头还是健康角度出发，都比左边好太多了
相比所谓的肉肉的，紧实有弹性有韧性的肌肉手感不要太好啊。。。。。。[大草 (7-15 11:07, Long long ago)]
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美妈好棒！向你学习！耶！[雅妮开门 (7-15 11:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]163楼
同求第三个 教练联系方式 ：）谢谢～ [本文发送自华新手机Wap版] [erbao (7-15 12:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]164楼
美妈同求第三个教练的联系方式运动小白，跑个200米就喘要歇歇，要甩掉肚腩上的肉肉 [本文发送自华新iOS APP] [圆圆圈 (7-15 14:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]165楼
(引用 圆圆圈:美妈同求第三个教练的联系方式运动小白，跑个200米就喘要歇歇，要甩掉肚腩上的肉肉)跟我以前差不多，发了[桃子妈妈 (7-15 14:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]166楼
(引用 erbao:同求第三个 教练联系方式 ：）谢谢～)发了[桃子妈妈 (7-15 14:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]167楼
(引用 桃子妈妈:跟我以前差不多，发了)收到 谢谢 [本文发送自华新iOS APP] [圆圆圈 (7-15 19:18, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]168楼
(引用 桃子妈妈:发了)同求第三个教练联系方式谢谢！ [本文发送自华新手机Wap版] [hahaSinga (7-15 21:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]169楼
(引用 hahaSinga:同求第三个教练联系方式谢谢！)发了， 请查收[桃子妈妈 (7-15 23:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]170楼
(引用 桃子妈妈:发了， 请查收)谢谢！ [本文发送自华新手机Wap版] [hahaSinga (7-16 11:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]171楼
求教练联系方式，谢谢[小草飘呀飘 (7-18 10:58, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]172楼
(引用 小草飘呀飘:求教练联系方式，谢谢)已经发了，请查收[桃子妈妈 (9-9 22:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]173楼
(引用 三好:求解药我现在就是楼主左边的状态，非常想成为右边的状态，写个详细的教程吧 ...)其实就是在教练的监督下， 完成8个月的课程， 然后就是少碳水少糖[桃子妈妈 (9-9 22:51, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]174楼
我有这个教练的课目前上不了，想便宜转出去，有兴趣的可以私信我，xiex [小米大米都是米 (9-11 21:32, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]175楼
恭喜楼主！！！这绝对值得炫耀。可以想象需要多少的毅力和汗水。
我三个月以前开始PT，因为平时只有上班中午有时间，所以只能一周2次（然后自己加一次cardio），虽然公斤数枚怎么下降（最多两公斤），但人确实是瘦了，虽然还没有马甲线。
估计你的教练要开始很忙了。。。
[大禹无奈 (9-12 10:44, Long long ago)]
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求教练联系方式 谢谢[sisysayang (9-13 13:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]177楼
求私信教练，谢谢 [本文发送自华新iOS APP] [爱果果 (9-13 14:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]178楼
奇了怪了这不是明显左图更美么。可能楼主老公是ang moh[gobacktoC (9-13 17:41, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]179楼
感觉看到了瘦柴柴的路人甲。一个劲儿的跑那种。不应该是鼓突突的性感的才对吗？盈盈一手握。现在看着是个女汉子，而且能踹飞老公那种。 [本文发送自华新iOS APP] [Newtimes (9-13 18:04, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]180楼