(引用 YLY:宝宝6个多月了一直睡眠还不错。就是奶睡或抱睡。夜里最多醒两次。现在决定训练她睡整觉断夜奶了。我也看了很多训练睡眠的经验。心得是没�...)宝妈们所谓的断夜奶是从晚上睡觉到早上醒来都不喝，还是只是12点以后到早上这段时间不喝呢？
我家都一岁多了，晚上12点左右还得起来喝一次奶，是不是早就该下决心断了？
而且也不会自己睡觉，都要哄很久，白天睡觉也很短，30分钟就醒，觉得是不懂得自己接觉呢。[chemlog3 (5-1 23:39, Long long ago)]
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(引用 chemlog3:宝妈们所谓的断夜奶是从晚上睡觉到早上醒来都不喝，还是只是12点以后到早上这段时间不喝呢？
我家都一岁多了，晚上12点左右还得起来喝一�...)我个人想法是8点或9点睡着以后到早上6点都不喝。我家的12点左右会哭醒一会儿。我就抱着拍拍然后她会吸大拇指一会儿又睡着了。睡着了就不吸手指了。
醒来太频繁，睡眠质量肯定差，不利于宝宝长身体的，要训练。晚上睡眠比白天重要。睡眠质量比睡眠时间重要，崔神说的。
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[YLY (5-2 0:00, Long long ago)]
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