(引用 AXL:这个和读paper对我都不灵根据以前的经验 我会越读越精神的)读本领域的paper 跟吃兴奋剂没啥区别最好是读一篇你完全不感兴趣的， 又长又臭的 paper[Dinosaur (1-13 21:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]41楼
喝 咖 啡 一 杯 续 一 杯喜 欢 肆 无 忌 惮 的 感 觉 ， 反 正 睡 不 着 。[胡明 (1-14 2:30, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]42楼
有个朋友推荐过这样一个办法。其实是两个：如果睡不着的话，不要勉强自己硬睡，因为那么也是浪费时间。
他说就一直醒着，直到你自然困了，想睡觉了。
我12月份的时候，就是这样的，到了睡觉的时间就是睡不着。
然后都是等到早晨5、6点钟才会觉得很累，想睡觉。
曾经有一段时间，我就是这样日夜颠倒的。不过睡眠还好。
现在开学了，没办法，所以漫漫的也调整过来了。
还有一种说法是，晚上睡觉之前，喝一杯牛奶+蜂蜜。这样有助于睡眠。
不过我现在没有冰箱，所以没办法保存牛奶。
lz可以试试，有好的经验，我们再一起交流。
祝你早日摆脱失眠。^^[fishzhou (1-14 12:00, Long long ago)]
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(引用 Dinosaur:我的方法是每天睡觉前先喝一杯红酒， 可是有时候也不是很管用 )哈哈 多喝两杯就成啦[AXL (1-14 21:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]44楼
(引用 fishzhou:有个朋友推荐过这样一个办法。其实是两个：如果睡不着的话，不要勉强自己硬睡，因为那么也是浪费时间。
他说就一直醒着，直到你自然困了�...)这个问题就是呢"现在开学了，没办法，所以漫漫的也调整过来了"
我要上班 也没有办法 可是也调整不过来 *_*|||[AXL (1-14 21:10, Long long ago)]
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(引用 我爱王仁甫:原来楼主是传说中的QF一哥啊，小妹在此膜拜一下)都快成叔叔了[AXL (1-14 21:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]46楼
(引用 nazi:爱？^^)靠 斑竹大人哪还是您的法子最直接[AXL (1-14 21:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]47楼
(引用 AXL:都快成叔叔了)毕业半年多就自称叔叔LZ你老的也太快了吧。
BTW，失眠的问题解决了吗？[我爱王仁甫 (1-14 21:21, Long long ago)]
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(引用 我爱王仁甫:毕业半年多就自称叔叔LZ你老的也太快了吧。
BTW，失眠的问题解决了吗？)偶尔失眠一下而已而且我也没有自成叔叔
就快变成而已...^_^[AXL (1-14 21:54, Long long ago)]
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(引用 AXL:偶尔失眠一下而已而且我也没有自成叔叔 就快变成而已...^_^)刘伯伯，你又淘气了~~[LiBra (1-14 22:32, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]50楼
(引用 LiBra:刘伯伯，你又淘气了~~)别 这么叫 ...显老....[AXL (1-14 22:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]51楼
(引用 AXL:别 这么叫 ...显老....)刘伯伯，刘伯伯，刘伯伯，刘伯伯，刘伯伯要当红军~~[LiBra (1-14 22:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]52楼
(引用 LiBra:刘伯伯，刘伯伯，刘伯伯，刘伯伯，刘伯伯要当红军~~)ls的两位竟然在公共场合DQMQ脸红得飘过[我爱王仁甫 (1-14 23:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]53楼
安定片[毒鼠强 (1-15 8:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]54楼
(引用 LiBra:刘伯伯，刘伯伯，刘伯伯，刘伯伯，刘伯伯要当红军~~)我在图书馆看到过当年刘小鬼的回忆录对当年打游击的时候搞生活物资的困难印象很深。。。。。[毒鼠强 (1-15 9:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]55楼
(引用 毒鼠强:我在图书馆看到过当年刘小鬼的回忆录对当年打游击的时候搞生活物资的困难印象很深。。。。。)跟现在的体形比比，哼哼~~[LiBra (1-15 9:55, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]56楼
(引用 LiBra:跟现在的体形比比，哼哼~~)刘。。。。他不算胖吧。。
我是说H2S....[毒鼠强 (1-15 20:07, Long long ago)]
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装睡。[红玉 (1-16 0:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]58楼