所以还是要定期体检，运动适量在gym里面，稍微身体有所不适，我觉得还是应该停下来休息一下。毕竟运动要循序渐进，慢慢加强，不能指望一天跑掉10kg，还是少量多次比较靠谱。
不知道科学与否但是听到过一种说法说人的能量就那么多，消耗太快，寿命就会较短。有很多长寿百岁老人，都是不太爱运动的，但也不代表不"活动"，人家家就是每天做家务做农活，但是也不会让身体太累。但是吃的都要新鲜，当天摘的苹果，当天摘的自家种的菜，当天捕的鱼等等。我觉得在坡基本就别想了
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[sunnyone (11-28 10:41, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]21楼
(引用 走走:主楼说的健康人就是没有三高，心脏病，糖尿病，等等等，什么病史都没有
例行体检没问题
家族近亲没有猝死病史
平时身体无任何不适
自己体...)我老板就突然发现心脏有问题医生看他的时候就说，你还活着是运气。
他应该就是你说的这种，真没啥毛病，突然一天在跑步机上没走多少，心跳就到200多，然后就预约体检，体检的人发现这种情况，直接叫救护车送去最近的医院。见到医生后，医生就说了上面那句话。
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[mirage (11-28 10:49, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]22楼
(引用 走走:主楼说的健康人就是没有三高，心脏病，糖尿病，等等等，什么病史都没有 例行体检没问题 家族近亲没有猝死病史 平时身体无任何不适 自己体...)病秧子这个事情挺逗有时候越是病秧子，越是长寿，嘻嘻 [本文发送自华新iOS APP] [宝狐 (11-28 10:51, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼
(引用 宝狐:病秧子这个事情挺逗有时候越是病秧子，越是长寿，嘻嘻)其实这是一种错觉真正情况是，病秧子大家都很意外会长寿，所以发现了就能记住
健康的人早逝很shocking，也容易被记住
就跟说优秀的人爱自杀一样，其实不优秀的自杀的更多，只不过没人care...
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[走走 (11-28 11:00, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]24楼
我想问有没有必要去做一个大脑和心脏MRI [本文发送自华新iOS APP] [cy1024 (11-28 11:06, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼
(引用 cy1024:我想问有没有必要去做一个大脑和心脏MRI)mri那个我妈妈做过心脏的，但是医生解释是即使现在最先进的医学仪器，也没办法看到人类心脏里面的小小血管。所以，有些问题还是不知道为什么 [本文发送自华新iOS APP] [宝狐 (11-28 11:08, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼
这个年轻男性一般不是胆固醇啊三高啊中风或者心血管阻塞死。可能心脏原本有什么问题，平时没症状，高强度运动下可能突发心源性猝死。可谷歌一下long qt / wpw/ hocm [本文发送自华新iOS APP] [花开水暖 (11-28 11:20, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼
(引用 宝狐:mri那个我妈妈做过心脏的，但是医生解释是即使现在最先进的医学仪器，也没办法看到人类心脏里面的小小血管。所以，有些问题还是不知道为�...)hmmm我的理解哈：
那种mri检测不到的极细小血管出问题并不立即致命吧？假如mri可以看到的血管问题，比如，血管瘤，阻塞，或者某种结构异常，应该是可以检测出来的吧？这种应该可以大概率排除猝死。
多数人可能一辈子也没做过这种mri，我觉得也许因为cost，不单对于个人，对于整个医疗体系，医疗资源来说都是昂贵的，所以医生/政府都不鼓励没有先兆去做这种检测。从宏观角度 查出来有问题的概率很低 对于医生/政府来说不划算 投入/产出。但是，对于个人，这是致命的，所以从某种程度上，自己是不是应该去主动排除这种概率？
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[cy1024 (11-28 11:21, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]28楼
(引用 cy1024:hmmm我的理解哈： 那种mri检测不到的极细小血管出问题并不立即致命吧？假如mri可以看到的血管问题，比如，血管瘤，阻塞，或者某种结构异�...)mri没那么贵呀全身加强ct在国内也就7500，回国做可以的 [本文发送自华新iOS APP] [宝狐 (11-28 11:29, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼
(引用 宝狐:mri没那么贵呀全身加强ct在国内也就7500，回国做可以的)补充一下是7500rmb
全身加强ct一般是用来看肿瘤的
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[宝狐 (11-28 11:30, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]30楼
(引用 cy1024:hmmm我的理解哈：
那种mri检测不到的极细小血管出问题并不立即致命吧？假如mri可以看到的血管问题，比如，血管瘤，阻塞，或者某种结构异�...)不过mri的仪器也是分新旧的
可能新加坡已经是用的第十代了，
国内有些医院还在用第二代的
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[宝狐 (11-28 11:33, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]31楼
人活多久，赚多少都是命中注定的。表想太多。正常过就行了。[Sarapo (11-28 13:44, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼
又有猝死新闻吓到
也是录节目，英国名厨
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[mirage (11-28 14:16, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]33楼