大家说得都很好啊对忧郁症的认识在逐渐普及了
目前公认的治疗途径是以下的结合
1）首选药物治疗，对症对人下药
2）辅以心理辅导
3）健康的生活方式，包括社会交往，合理的体育锻炼，户外活动，甚至宗教信仰（其实宗教信仰很多时候也算一种心理辅导）
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[西东南北风 (2-5 7:03, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]41楼
(引用 zarayu:我当时记得看了一个报告就是抑郁症的我觉得很奇怪没有理由就来了。。。我当时主要还是安神药为主。。。后来持续了大半年还不好就换了一个...)摸摸，完全看不出来啊还好跨过去了，替亲爱的开心～～～ [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (2-5 7:22, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]42楼
再来安慰一下楼主数据分析显示，这个病和智商有关，高智商的中招率比较高-也许是人/神的过度之桥。
事实也说明，很多著名人士，伟人都经历过忧郁的过程。
走出来回天地一新。
所谓天降大任....
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[西东南北风 (2-5 7:46, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]43楼
(引用 西东南北风:再来安慰一下楼主数据分析显示，这个病和智商有关，高智商的中招率比较高-也许是人/神的过度之桥。 事实也说明，很多著名人士，伟人都经�...)当然，著名人士的故事比较容易流传也是一个原因 [本文发送自华新iOS APP] [西东南北风 (2-5 7:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]44楼
(引用 小馋牛:摸摸，完全看不出来啊还好跨过去了，替亲爱的开心～～～)现在还会时不时发一下。。。所以我告诉自己要开心要努力enjoy life 。那个时候真的很痛苦。。还好父母理解，朋友们也都支持。。。 [本文发送自华新iOS APP] [zarayu (2-5 7:55, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]45楼
(引用 功夫熊猫:停药吧 恋爱吧 目测可以治愈)药物层面不懂。从精神层面来说，上十大是最佳治疗，你懂的。 [本文发送自华新手机Wap版] [明年今日 (2-5 8:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]46楼
(引用 明年今日:药物层面不懂。从精神层面来说，上十大是最佳治疗，你懂的。)这个建议不错。。。起码是个目标。。。。 [本文发送自华新iOS APP] [zarayu (2-5 8:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]47楼
(引用 x4:楼主多和积极的人交流这个问题更多靠身边人的关心和自己的开导， 药物这些都是辅助的。)轻度的，的确可以这么做但是有些人病重之后，连和别人沟通都成问题，就只能药物为主了[迪普来新 (2-5 10:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]48楼
(引用 Finland12:有看专科医生吗去度个假放松一下吧)一直都有看医生，药都几乎没停过[迪普来新 (2-5 10:06, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]49楼
抑郁完全可以治疗西南东北风说的很对，抑郁完全可以治疗！
抑郁药分很多种的，建议换个医生。
KTPH C23的Dr Chan不错，很专业，是这方面的专家。
坡上有一种课程叫做mindfulness的，去查一下，在仁慈医院附近上课，是教人怎么放松和控制情绪的，生理上控制心跳速度。
男生多做运动，女生可以尝试瑜伽，我的老板中年女性，因为手术造成焦虑和抑郁，后期治疗了1个月已痊愈。lz加油，相信自己会痊愈的！
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[李香兰 (2-5 10:07, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]50楼
(引用 李香兰:抑郁完全可以治疗西南东北风说的很对，抑郁完全可以治疗！ 抑郁药分很多种的，建议换个医生。 KTPH C23的Dr Chan不错，很专业，是这方面�...)治疗了1年，说错同时工作 [本文发送自华新iOS APP] [李香兰 (2-5 10:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]51楼
建议还是回家疗养，自己一个人在这里只会越来越严重人都有些轻微的抑郁，但都给自己找到了出口，写作／画画／健身等等。还是回家，到一个自己熟悉的环境。每天暴走4，5个小时，你要知道抑郁最可怕的是呆着，让自己动起来。我身边的例子，感觉这样恢复的很好。[archlight (2-5 10:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]52楼
(引用 zarayu:现在还会时不时发一下。。。所以我告诉自己要开心要努力enjoy life 。那个时候真的很痛苦。。还好父母理解，朋友们也都支持。。。)我以前可能也有点，现在想来是因为没什么人陪伴，有了老公有了娃就好了;)) [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (2-5 10:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]53楼
(引用 西东南北风:是的，但科学已经进步了很多新药效果好，副作用少。只是未必对所有人有效，坚持看医生，一定有帮助。 也有客观的诊断标准。楼主既然知道�...)经书我也有同样类似的 不过不是抑郁 大概陪了我是一二年 后年机缘巧合 念了经书 慢慢好转了 我也一度很沮丧 楼主可以试试 吃素 念经 有些东西真的科学无法解释的 [本文发送自华新iOS APP] [hudasm (2-5 11:06, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]54楼
身体第一 年轻路还很长身体好了 一切都会有
人生苦短 要学着说不好听自私一点 为自己多活一些
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[ciel (2-5 11:54, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]55楼
(引用 喜欢吃火锅:坚持看神经内科医生吃抗抑郁药楼主吃过礼来公司的百忧解（FIuoxetine）没有，没有的话，询问一下神经内科医生是否可以吃这个药。。。抑郁...)百忧解是比较老牌的药物了SSRI五朵金花之一，据说是当年划时代的产物。最近吃的是同类另一种，草酸艾司西酞普兰
神经内科医生治这个的不多，我都是直接看精神科。[迪普来新 (2-5 12:35, Long long ago)]
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(引用 Finland12:有看专科医生吗去度个假放松一下吧)一直基本都是在国内看精神科这边光预约就要等很久，费用也有点承受不起[迪普来新 (2-5 12:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]57楼
(引用 波丽路仙桃:是sm2 sm3的bond么还钱怎么算啊)是sm系的liquidated damages，信里只给了一个总数，没有说明怎么计算得出的[迪普来新 (2-5 12:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]58楼
(引用 林子99:积极治疗！寻找一个适合自己的方式去放松自己。 或者可以来一次催眠治疗或是参加家庭系统排列的工作坊，我是看到过抑郁症的人在这些心理�...)谢谢，我会尽力尝试下现在自己的主要问题是，情绪很稳定，也没感觉到什么心结。可是就是脑子不好使，说专业点就是认知功能受到了影响[迪普来新 (2-5 12:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]59楼
(引用 小馋牛:同情lz。。要么回国跟父母生活段时间，要么到附近国家走走散散心吧 总之换个环境，换个心情，调节好后再考虑未来要怎样吧)已经回来几个月了，目前还没有显著改善……上华新还得翻个墙[迪普来新 (2-5 12:48, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]60楼