来新加坡后的两大问题：一个是长痘痘，另一个是掉发。有没有其他小伙伴遇到同样问题？来新加坡之前从来没长过痘痘，来了新加坡后，慢慢长了很多。现在，只能依靠每周的facial和慢跑，来祛除痘痘。而且我已经不是青春期了。
第二个，我也还没到中年呢，头发一直掉。
我去national skin center看皮肤科专家，被告知是出油太多。我每天下午，3点之后，脸上就跟刚刚炒菜完的锅一样，油光满面。。。
都好几年了。。其他朋友，有没有这样的情况？有什么好的方法？
[sosolulu (9-23 19:49, Long long ago)]
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我跟楼主差不多情况。只是还没有什么掉发。先说痘痘吧：用了十多种产品了，欧美的，国内的，化学的，天然的，等等不胜枚举。前三周在Gmarket上买了一块韩国产的肥皂，感觉确实有效果，痘痘平息下去了。链接给你参考一下。http://list.qoo10.sg/item/BLANC-SPECIAL-PRICE-EVENT-TOP/404004805 。 楼主只能试试看了，因为我发觉任何网上说有效果的东西，对于你却不一定有效果，或者刚开始有效果，1个月以后却没有了。我还找寻那种迅速让痘痘干掉的产品。因为处理不当很容易留下痘痕，千万不要针挑，否则要3个月左右甚至更久才能消除。目前我就是忍住手痒，一定要等3-5天，让痘痘自己脓发出来，破掉并流出来。 我发现这样的红色痘痕大概1个月就会消失。
按照楼主的描述，应该也是湿毒，肝火太旺才引起的出油多。平时多按摩下太冲穴，合谷穴。但效果很慢。最好艾灸，三阴交，足三里。效果几乎立现。或者泡脚，效果要3个月以上才可以看到。
跑步其实挺好，出汗排毒，。多吃绿色蔬菜，水果，养肝。
我很懒，以上三行跟你说的，我都是尽量逼自己做了，很难坚持，如果可以坚持，3个月内应该会好转很多。[齐天小圣 (9-24 9:13, Long long ago)]
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痘痘去niks maple skin clinic，绝对有用[freemansugar (9-24 9:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
楼主去看下中医，如果是湿热中国薏米+赤小豆煮水喝，正中平有售这两种食材。
放大量水，就喝煮出来的水，例假期间及前后2天不要喝[雪一 (9-24 10:54, Long long ago)]
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(引用 雪一:楼主去看下中医，如果是湿热中国薏米+赤小豆煮水喝，正中平有售这两种食材。 放大量水，就喝煮出来的水，例假期间及前后2天不要喝)我是哥，无例假 [本文发送自华新iOS APP] [sosolulu (9-24 10:59, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
(引用 freemansugar:痘痘去niks maple skin clinic，绝对有用)我去看看。谢谢 [本文发送自华新iOS APP] [sosolulu (9-24 10:59, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
(引用 齐天小圣:我跟楼主差不多情况。只是还没有什么掉发。先说痘痘吧：用了十多种产品了，欧美的，国内的，化学的，天然的，等等不胜枚举。前三周在Gmar...)新加坡哪里可以艾灸？[sosolulu (9-24 11:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
(引用 齐天小圣:我跟楼主差不多情况。只是还没有什么掉发。先说痘痘吧：用了十多种产品了，欧美的，国内的，化学的，天然的，等等不胜枚举。前三周在Gmar...)高人啊哈哈啊哈[breezee (9-24 11:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
我掉发一堆一堆[BLK60ji (9-24 11:43, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
(引用 sosolulu:新加坡哪里可以艾灸？)京东就有我是淘宝买的
楼主，你先泡脚吧，泡脚的时候研究下经络
先学习点知识再研究艾灸比较好[breezee (9-24 11:44, Long long ago)]
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(引用 breezee:京东就有我是淘宝买的 楼主，你先泡脚吧，泡脚的时候研究下经络••• 先学习点知识再研究艾灸比较好)你下次买，帮我也买一些吧。我问你拿 [本文发送自华新iOS APP] [sosolulu (9-24 11:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
(引用 sosolulu:你下次买，帮我也买一些吧。我问你拿)你还得买工具艾条直接熏烟很重
泡脚吧楼主
泡脚改善脱发哦
祛湿的效果也很好
哈哈哈，我天天怂恿周围人泡脚
[breezee (9-24 11:49, Long long ago)]
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(引用 breezee:你还得买工具艾条直接熏烟很重 泡脚吧楼主 泡脚改善脱发哦 祛湿的效果也很好 哈哈哈，我天天怂恿周围人泡脚 )好的。现在租房子。不方便。房东不让。下个月搬家了，我就试试看！ [本文发送自华新iOS APP] [sosolulu (9-24 12:19, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
(引用 breezee:你还得买工具艾条直接熏烟很重 泡脚吧楼主 泡脚改善脱发哦 祛湿的效果也很好 哈哈哈，我天天怂恿周围人泡脚 )你可以去做泡脚盆代言人~专业泡脚二十年[Pasiel (9-24 13:21, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
本人皮肤也爱油以前医生推荐我吃维生素B6，说对油皮有点好处。楼主可以到网上去查查，我记得我看过吃维B2，B6对痘痘可能有效果。还有成人痘还有一个可能是缺锌。。楼主晚上早点睡觉吧，保持心情舒畅，出油情况可能会是压力影响的。头发如果内分泌出油导致的掉发，你可以考虑尝试下LUSH的那款红色的洗头皂，团购版里经常有人团的，或许能有效果。[TNTCNN (9-24 13:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
(引用 Pasiel:你可以去做泡脚盆代言人~专业泡脚二十年)哈哈哈哈好主意 [本文发送自华新手机Wap版] [breezee (9-24 14:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
留下一个妹纸写的战痘帖，感觉挺靠谱的whttp://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?B=110_11729877
偶尔长痘的人像我，飙痘痘时一般都是下狠手，先是Beyond排毒膏+卡米拉洁面皂，洗脸洗三遍，之后镇静的雅漾大喷，果酸精华，杜鹃花酸精华，水杨酸精华不管三七二十一一起上，之后是嘉美艳容露或者某一种drying cream，在面霜过后在快消掉的痘痘上点上果酸面霜，在还红肿的痘痘上点上drying cream或嘉美艳容露的粉末，第二天红痘痘一般都瘪掉了……
特别油就特别容易爆豆，也很容易掉头发，这点如果通过用品无法控制就需要找中医调养啦。
生发可以用LUSH的小红帽生发皂，去油推荐LUSH家的big海盐洗发膏，这种东西用一次就知道感觉灰常不一样，比以前在国内用的这边也有的飘柔之类适合坡县一点，总觉得同样系列的产品，这边买到的会比较creamy比较滑，容易让人联想到很多硅。。。
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[Stella小苏 (9-24 15:03, Long long ago)]
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(引用 Stella小苏:留下一个妹纸写的战痘帖，感觉挺靠谱的whttp://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?B=110_11729877 偶尔长痘的人像我，飙痘痘时一般都是下狠...)谢谢小苏。我去看看。 [本文发送自华新iOS APP] [sosolulu (9-24 15:04, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
(引用 Stella小苏:留下一个妹纸写的战痘帖，感觉挺靠谱的whttp://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?B=110_11729877 偶尔长痘的人像我，飙痘痘时一般都是下狠...)LUSH的小红帽生发皂,big海盐洗发膏,麻烦贴个链接或者图片呗。。。[sosolulu (9-24 17:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 breezee:哈哈哈哈好主意)根据你的经验，新加坡的那个中医院比较好？[sosolulu (9-24 17:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼