(引用 Sarina:平时都还好但是如果出去旅游出差啊，早上赶时间啊，不吃早饭不喝咖啡啊，就没有了...咖啡可以促进肠道蠕动，早上稍微喝点挺有帮助的...下...)如果一旦要上厕所就比较顺畅的话应该不算便秘的。我觉得不要太把每天都要上厕所当成一个任务啦。。。平时多喝点酸奶，吃点高纤维的东西。睡前揉揉肚子都有帮助。还有就是最好能养成定时上厕所的习惯，比如每天早晨一上班就去这样，因为早晨肠胃蠕动比较快。[雪莉莉七 (6-2 17:30, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]41楼
(引用 南瓜同学:7.益生菌我老公吃这个把长久找不到原因的拉肚子和胀气治好了，所以我觉得益生菌胶囊是神器啊神器！！只吃了一周有没有。购买渠道：感觉挺 ...)被种草这个刚出门左转团购版订了个，便便太顺畅好桑感，出门旅行简直是恶梦，希望有用 [本文发送自华新iOS APP] [mororoqiu (6-2 17:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]42楼
(引用 雪莉莉七:如果一旦要上厕所就比较顺畅的话应该不算便秘的。我觉得不要太把每天都要上厕所当成一个任务啦。。。平时多喝点酸奶，吃点高纤维的东西。...)嗯，必须养成习惯~带薪大便不能少哈哈哈~[Sarina (6-2 18:30, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]43楼
(引用 Sarina:嗯，必须养成习惯~带薪大便不能少哈哈哈~)啊后哈哈哈哈哈哈哈哈哈什么鬼[雪莉莉七 (6-2 18:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]44楼
(引用 南瓜同学:4.大蒜精这个据说抗癌的，我非常不爱吃大蒜，不过我老公的外婆癌症后吃这个一直说恢复很好，增加抵抗力（成分是姜和蒜）预防感冒之类的。 ...)被中草这个妹纸你为啥这么见多识广！ [本文发送自华新iOS APP] [JUJUJU (6-2 20:04, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]45楼
(引用 JUJUJU:被中草这个妹纸你为啥这么见多识广！)因为蛋疼成天都在买买买 [本文发送自华新iOS APP] [南瓜同学 (6-2 20:21, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]46楼
(引用 qingtian:这个没见过 治疗便秘亮了不知道我这是不是属于便秘，早上不吃早饭 肯定不会去bb,吃了早点喝个咖啡 才会有bb。早上如果开会 或者有些紧张�...)我和你一样，所以一定要吃早饭，叫醒自己的胃肠早上起床刷牙前喝一杯水也很管用 [本文发送自华新iOS APP] [aloha_rabbit (6-7 17:58, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]47楼
(引用 寞默:终于明白药不能停刚刚吃完复合维生素 新买的还在路上 然后出去玩了三天就感冒发烧了 这是吃维生素期间从没有过的 药不能停啊 啊)哈哈哈药不能停啊… [本文发送自华新iOS APP] [aloha_rabbit (6-7 18:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]48楼
(引用 南瓜同学:8.GNC triflex我公公常年膝盖有问题，吃了这个好了。有段时间我和我老公跑步腿疼，别人跟我说软骨素可以治愈，然后我就翻出来给公公买的� ...)想买想买，请问楼主这个一般什么折扣时候入手哇？ [本文发送自华新iOS APP] [小耗子哗啦啦 (6-9 16:15, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]49楼
(引用 小耗子哗啦啦:想买想买，请问楼主这个一般什么折扣时候入手哇？)我也忘了呢25for3还是买一送一之类
跟团的
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[南瓜同学 (6-9 16:19, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]50楼
(引用 南瓜同学:3.Haba薏仁丸为了祛痘和除湿买了这个，这个也是评价超级高的东西，浓缩n倍薏仁来着，治便秘良器。可是楼主是个原本就很顺畅的人，所以会� ...)长草这个xmlzj [本文发送自华新iOS APP] [雨茜 (6-10 17:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]51楼
(引用 南瓜同学:8.GNC triflex我公公常年膝盖有问题，吃了这个好了。有段时间我和我老公跑步腿疼，别人跟我说软骨素可以治愈，然后我就翻出来给公公买的� ...)翻出你的帖子来问一问，triflex sport, fast acting, 普通的应该买哪个呢, 你就一直用的这个fast acting吗？[匪石匪席 (9-9 11:21, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]52楼
这些吃了有什么用呢?[功夫熊猫 (9-9 11:32, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]53楼
(引用 匪石匪席:翻出你的帖子来问一问，triflex sport, fast acting, 普通的应该买哪个呢, 你就一直用的这个fast acting吗？)没吃出差别....普通的上面吃的剂量要求大 [本文发送自华新iOS APP] [南瓜同学 (9-9 11:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]54楼
拍婚纱照前3个月开始吃 Ester C 网上说是一种更好吸收的VC什么的[…]。。。觉得还挺有效果的 不过我觉得要美白 第一步白天一定要涂防晒！！[qqmeng719 (9-9 11:51, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]55楼
(引用 qqmeng719:拍婚纱照前3个月开始吃 Ester C 网上说是一种更好吸收的VC什么的[…]。。。觉得还挺有效果的 不过我觉得要美白 第一步白天一定要涂防晒！...)是perricone的吗我吃他家的感觉明显效果比较高级 GNC就不如 一分钱一分货吧 [本文发送自华新iOS APP] [南瓜同学 (9-9 11:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]56楼
(引用 南瓜同学:是perricone的吗我吃他家的感觉明显效果比较高级 GNC就不如 一分钱一分货吧)是的！GNC家的可能就追求个性价比 效果确实比较soso我妈现在保健品都不要GNC了点名要安利 说自己吃出来差别了。。。但我也怀疑她是不看到GNC便宜了。。。[qqmeng719 (9-9 12:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]57楼
(引用 qqmeng719:是的！GNC家的可能就追求个性价比 效果确实比较soso我妈现在保健品都不要GNC了点名要安利 说自己吃出来差别了。。。但我也怀疑她是不看到...)安利确实比gnc效果要好以前在国内都吃安利的 虽然性价比不高
perricone >安利=Usana>GNC
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[南瓜同学 (9-9 12:06, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]58楼
月见草不错呀我最近开始吃的 吃了大概两个多月 觉得皮肤变好了
月经因为我一直提前 所以感觉没什么影响呢
总体觉得不错 但是有同事说 月见草吃了会食欲特别好 会长肉 我倒是也没这个感觉
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[维生素E (9-9 12:07, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]59楼
(引用 维生素E:月见草不错呀我最近开始吃的 吃了大概两个多月 觉得皮肤变好了 月经因为我一直提前 所以感觉没什么影响呢 总体觉得不错 但是有同事说 �...)不敢吃月见草怕经期混乱 虽然很动心效果 但是朋友说一个月来了两次大姨妈吓哭了 据说是个体差异 [本文发送自华新iOS APP] [南瓜同学 (9-9 12:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]60楼