(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)刚看了健康零食微博- =我决定囤很多很多坚果回来。。。。- =
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “代我像坚果们问好~~~~~”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12111904[青空 (1-30 16:59, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]61楼
(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)这个决定是正确的~！！
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 青空 的帖子 “刚看了健康零食微博- =我决定囤很多很多坚果回来。。。。- =”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112045[Sarina (1-30 17:15, Long long ago)]
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(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)坚果类食物多吃有害~一般每日进食不带壳的坚果15～20克为宜。 对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15～20克为宜。
每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15～20克为宜。
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “这个决定是正确的~！！”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112053[小羽月 (1-30 17:17, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]63楼
(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)15克啊。。。那我都超的不知道那里去了。。。
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 小羽月 的帖子 “坚果类食物多吃有害~一般每日进食不带壳的坚果15～20克为宜。”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112056<p><b>坚果类食物多吃有害~一般每日进食不带壳的坚果15～20克为宜。</b></p><p> 对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15～20克为宜。<br />
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每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。<br />
<br />
对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15～20克为宜。<br />
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “这个决定是正确的~！！” <br />
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112053</p>
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[Sarina (1-30 17:27, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]64楼
(引用 天行:穿上马甲也管点用啊！·········)是南方天气北方供暖吧
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 天行1 的帖子 “成都不冷，都不冷，不冷，冷··········”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12111913
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[Sarina (1-30 17:35, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]65楼
(引用 天行:穿上马甲也管点用啊！·········)自从狗快热死后就不开了·····瞬间回到解放前····
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “是南方天气北方供暖吧”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112078[天行 (1-30 17:39, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]66楼
(引用 天行:穿上马甲也管点用啊！·········)狗都要热死了，你还嫌冷！
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 天行1 的帖子 “自从狗快热死后就不开了·····瞬间回到解放前····”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112085<p><b>自从狗快热死后就不开了·····瞬间回到解放前····</b></p><p><br />
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “是南方天气北方供暖吧” <br />
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112078</p>
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[Sarina (1-30 17:40, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]67楼
(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)家里还有一箱夏威夷果·········
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “这个决定是正确的~！！”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112053[天行 (1-30 17:40, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]68楼
(引用 天行:穿上马甲也管点用啊！·········)她是真皮加棉袄·····我是真皮+真皮·········
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “狗都要热死了，你还嫌冷！”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112087[天行 (1-30 17:41, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]69楼
(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)拿来我帮你吃，我年轻，不怕高血脂高血压高神马的～～！！我牺牲点没关系的！！
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 天行1 的帖子 “家里还有一箱夏威夷果·········”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112088<p><b>家里还有一箱夏威夷果·········</b></p><p><br />
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “这个决定是正确的~！！” <br />
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112053</p>
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[Sarina (1-30 17:43, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]70楼
(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)吃一包夏威夷果要吃一包凤爪！哈哈，各种吃不完。春节完了给你带咯·····[…]·
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “拿来我帮你吃，我年轻，不怕高血脂高血压高神马的～～！！”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112092[天行 (1-30 17:47, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]71楼
(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)拿来抵债你昨天欠的车钱吧哈哈哈。还有凤爪菌类等等都可以～话说你买的开心果味道一般啊，下次换个牌子
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 天行1 的帖子 “家里还有一箱夏威夷果·········”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112088
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[小妖霖霖 (1-30 17:51, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]72楼
(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)多多益善～～～
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 天行1 的帖子 “吃一包夏威夷果要吃一包凤爪！哈哈，各种吃不完。春节完了给你带咯·····[…]”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112095<p><b>吃一包夏威夷果要吃一包凤爪！哈哈，各种吃不完。春节完了给你带咯·····[…]</b></p><p>·<br />
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “拿来我帮你吃，我年轻，不怕高血脂高血压高神马的～～！！” <br />
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112092</p>
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[Sarina (1-30 17:56, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]73楼
(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)争取今天吃完还有力气啊！
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 Sarina 的帖子 “多多益善～～～”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112097[天行 (1-30 18:04, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]74楼
(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)采芝斋的开心果很好吃！
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 小妖霖霖 的帖子 “拿来抵债你昨天欠的车钱吧哈哈哈。还有凤爪菌类等等都可以～”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112096[呜呜吃饭睡觉 (1-30 18:28, Long long ago)]
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(引用 呜呜吃饭睡觉:目测你到机场我下飞机~~哦也~~~)我看中了体重增加这点。。。。。我要多吃点。。。
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 小羽月 的帖子 “坚果类食物多吃有害~一般每日进食不带壳的坚果15～20克为宜。”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112056[呜呜吃饭睡觉 (1-30 18:29, Long long ago)]
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(引用 天行:穿上马甲也管点用啊！·········)你家都可以做热狗了你还说冷！
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系统生成：由于楼层数受限，本帖实际回复的是 天行1 的帖子 “自从狗快热死后就不开了·····瞬间回到解放前····”
原地址：http://bbs.huasing.org/wap/xbbs.php?B=170_12112085[呜呜吃饭睡觉 (1-30 18:30, Long long ago)]
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