华新 - 一个人的简单美食之海鲜炒饭

一个人的简单美食之海鲜炒饭操作性极强的简单美食:-) 貌似米饭少了点，不过里面还有土豆所以主食够了。加苦瓜清心火，三文鱼和文蛤相得益彰啊。谁说一个人的晚餐难煮来着？冲个澡回来，苦瓜给焖黄了。小遗憾。
　[本文发送自华新iOS APP] [鳄梨的明天 (5-9 19:28, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

好！　[本文发送自华新手机Wap版] [materialist (5-9 19:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

沙发，赞！下次我买到花蛤的话，不是你图中的那种，我也来show 炒米粉。
借帖跪求花蛤 !!!!! 　[本文发送自华新手机Wap版] [vickychen (5-9 19:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

(引用 materialist:好！)谢谢捧场～　[本文发送自华新iOS APP] [鳄梨的明天 (5-9 19:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

(引用 vickychen:沙发，赞！下次我买到花蛤的话，不是你图中的那种，我也来show 炒米粉。借帖跪求花蛤 !!!!!)文蛤和花蛤我还是分得清的。升松常常有花蛤。当然有时是油蛤。mm不妨去看看。我今天下班早，就拐过去买了点。如果用烤箱做海鲜焗饭，估计更有卖相。:-) 　[本文发送自华新iOS APP] [鳄梨的明天 (5-9 20:03, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

(引用鳄梨的明天:文蛤和花蛤我还是分得清的。升松常常有花蛤。当然有时是油蛤。mm不妨去看看。我今天下班早，就拐过去买了点。如果用烤箱做海鲜焗饭，估计...)我这边昇菘没有呀。好忧郁啊。　[本文发送自华新手机Wap版] [vickychen (5-9 20:19, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

你的照片拍得美呀啥工具？　[本文发送自华新iOS APP] [micomama (5-9 20:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼

(引用 micomama:你的照片拍得美呀啥工具？)爱疯5随手拍的。没虾米技术含量。谢谢mm的肯定，自信心光速膨胀中;-) 　[本文发送自华新iOS APP] [鳄梨的明天 (5-9 20:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼

(引用鳄梨的明天:爱疯5随手拍的。没虾米技术含量。谢谢mm的肯定，自信心光速膨胀中;-))棒！
　[本文发送自华新iOS APP] [micomama (5-9 20:48, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼

(引用 vickychen:我这边昇菘没有呀。好忧郁啊。)虎摸,花蛤会有的学蜡笔小新，每次去都问一次：有没有花蛤？发动那昇菘附近的华新er每次去也问一次：有没有花蛤？估计不用一个月就有啦哈哈～　[本文发送自华新iOS APP] [鳄梨的明天 (5-9 20:51, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼

(引用 micomama:棒！ ...)飘飘然飞远了正在返回地球的路上。谢谢;-) 　[本文发送自华新iOS APP] [鳄梨的明天 (5-9 21:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼

(引用鳄梨的明天:虎摸,花蛤会有的学蜡笔小新，每次去都问一次：有没有花蛤？发动那昇菘附近的华新er每次去也问一次：有没有花蛤？估计不用一个月就有啦哈�...)“有花蛤？好的，来500枚文蛤。”[materialist (5-9 21:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼

(引用 materialist:“有花蛤？好的，来500枚文蛤。”)记得顶个锅盖去，如果第二句台词如此。切记，切记。　[本文发送自华新iOS APP] [鳄梨的明天 (5-9 21:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼

(引用 vickychen:沙发，赞！下次我买到花蛤的话，不是你图中的那种，我也来show 炒米粉。借帖跪求花蛤 !!!!!)这几天巴刹有看到，上星期昇松也有，此货最近蛮多，相比之前　[本文发送自华新iOS APP] [bonnie33 (5-9 22:01, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼

美味这不叫炒饭，叫杂炖饭。
海鲜加土豆加苦瓜再加糙米，啥味道？
海鲜有点腥味，苦瓜有点苦涩味，土豆是甜稠味，糙米的口感没白米细腻，很难想像是怎样的味道。
[hulumama (5-9 22:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼

(引用鳄梨的明天:记得顶个锅盖去，如果第二句台词如此。切记，切记。)您很Q给您看个鳄梨的下场的短片。

[materialist (5-9 22:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼

(引用 materialist:您很Q给您看个鳄梨的下场的短片。 ...)所有的下场都一样，不必特意强调鳄梨的。那短片，貌似标新立异，但美感不足。浪费我爱疯5的、、、电。给个7分吧。满分10分。很给面子了吧？　[本文发送自华新iOS APP] [鳄梨的明天 (5-9 22:43, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼

(引用 hulumama:美味这不叫炒饭，叫杂炖饭。海鲜加土豆加苦瓜再加糙米，啥味道？海鲜有点腥味，苦瓜有点苦涩味，土豆是甜稠味，糙米的口感没白米细腻， ...)下次mm试试？海鲜新鲜的话腥味很少，而且有葱、蒜、姜之类调味，余下的就是鲜美啦。土豆会出点粘稠的汁液。前两者加在一起都可以使糙米的口感变好。苦瓜是有名的君子菜(度娘还有谷哥说的)，就是不会让和它一起的菜沾染上苦味，我喜欢。而且清心火。原来理想的是苦瓜绿、三文鱼红、文蛤白、土豆黄、糙米棕。可能是炒好没有马上享用，颜色没有预期的好，还焖出水，下次一定改进、改进。:-) 但我仍然享受晚上所有的食材。我喜欢尝试，只要不是相克的食材，我觉得都可以大胆尝试搭配。　[本文发送自华新iOS APP] [鳄梨的明天 (5-9 23:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼

(引用鳄梨的明天:下次mm试试？海鲜新鲜的话腥味很少，而且有葱、蒜、姜之类调味，余下的就是鲜美啦。土豆会出点粘稠的汁液。前两者加在一起都可以使糙米的...)您很懂烹饪。请看鳄梨杀手。
[materialist (5-10 0:19, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼

(引用鳄梨的明天:下次mm试试？海鲜新鲜的话腥味很少，而且有葱、蒜、姜之类调味，余下的就是鲜美啦。土豆会出点粘稠的汁液。前两者加在一起都可以使糙米的...)好的但得先克服一下心理障碍，我不喜欢吃土豆，从小就抗拒。
我比较喜欢吃分得清清楚楚的美食。
如果这个我真煮的话，土豆肯定不会加，加洋葱是可以去腥味的。苦瓜我也不会加进去，会用盐腌制一下，凉拌苦瓜。
　
[hulumama (5-10 23:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼