【悦妈厨房】简单快手营养美味又特别适合孩子吃的韩式海带蛋汤今天的题目好长！

为了吸引你们的注意我也是很拼的。
　[本文发送自华新iOS APP] [faerieminmin (2-13 19:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

人民网说海带的营养价值有：
　　1、排毒增强代谢。

　　2、祛痰保护气管。

　　3、补钙易于吸收。

　　4、美颜改善肤色。

　　5、让秀发黑又亮。

　　6、消除乳腺增生。

　　7、防心脑血管病。

　　8、降压利尿消肿。


是不是很心动了？

再来，海带中富含谷氨酸钠。谷氨酸钠是啥呢？味精的主要成分。所以用海带煮汤，自带鲜味。

心动不如行动，试试看吧。 　[本文发送自华新iOS APP] [faerieminmin (2-13 19:38, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

食材很简单就两样 购自NTUC finest
　[本文发送自华新iOS APP] [faerieminmin (2-13 19:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

打开包装长这样
　[本文发送自华新iOS APP] [faerieminmin (2-13 19:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

.这种海带和我们的国产海带区别还是挺大的，非常薄。因为这个优点，所以不用浸泡，煮起来也快。

把海带稍微清洗一下，冷水下锅，煮开，鸡蛋搅拌均匀下锅，再开一次，加盐调味，喜欢的滴几滴香油就可以出锅了。

简单吧！ 　[本文发送自华新iOS APP] [faerieminmin (2-13 19:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

温馨提示： 海带虽好，甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者请不要食用。 　[本文发送自华新iOS APP] [faerieminmin (2-13 19:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

不错，我家也常做，还有 那种日本味增汤[appleapple11 (2-15 21:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼

(引用 appleapple11:不错，我家也常做，还有 那种日本味增汤)：） 　[本文发送自华新iOS APP] [faerieminmin (2-16 16:52, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼

还带真的很好吃我也尝试了下来谢谢！

[小土 (5-1 13:32, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼

(引用 小土:还带真的很好吃我也尝试了下来谢谢！ ...)餐具好可爱你的更健康，还加了别的蔬菜：） 　[本文发送自华新iOS APP] [faerieminmin (5-1 20:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼

我买过国内的方便紫菜蛋汤的冲泡试的，也非常好吃很方便，饿的时候冲一杯解馋又低卡。[熊维妮 (5-2 11:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼

(引用 熊维妮:我买过国内的方便紫菜蛋汤的冲泡试的，也非常好吃很方便，饿的时候冲一杯解馋又低卡。)去tb搜了一下真的有！ 　[本文发送自华新iOS APP] [faerieminmin (5-2 15:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼