今天的题目好长！

为了吸引你们的注意我也是很拼的。

海带的营养价值有：
　　1、排毒增强代谢。

　　2、祛痰保护气管。

　　3、补钙易于吸收。

　　4、美颜改善肤色。

　　5、让秀发黑又亮。

　　6、消除乳腺增生。

　　7、防心脑血管病。

　　8、降压利尿消肿。


是不是很心动了？

再来，海带中富含谷氨酸钠。谷氨酸钠是啥呢？味精的主要成分。所以用海带煮汤，自带鲜味。

心动不如行动，试试看吧。

就两样 购自NTUC finest

这种海带和我们的国产海带区别还是挺大的，非常薄。因为这个优点，所以不用浸泡，煮起来也快。

把海带稍微清洗一下，冷水下锅，煮开，鸡蛋搅拌均匀下锅，再开一次，加盐调味，喜欢的滴几滴香油就可以出锅了。

简单吧！

我也尝试了下来谢谢！

你的更健康，还加了别的蔬菜：）

方便紫菜蛋汤的冲泡试的，也非常好吃很方便，饿的时候冲一杯解馋又低卡。