(引用 梨梨心想想:我是有吃维生素 大概有点影响这个就是他们提到的fibre drink吧？记下了)钙片的话gnc的珊瑚钙比较不会便秘 [本文发送自华新iOS APP] [随白色飞翔 (10-25 10:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]41楼
(引用 梨梨心想想:你这里好齐全以我的程度就多管齐下吧 重要的是知道别人也有这种状况 让我放松不少 谢谢你)嗯呢 而且生完以后便秘还会有的 [本文发送自华新iOS APP] [tinta (10-25 10:54, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]42楼
(引用 乔巴巴小姐:Guardian 去买fleet就是开赛露 哈哈 跟医院的一样 生之前护士给用的就是这个 )哈哈 好多谢宝妈[梨梨心想想 (10-25 12:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]43楼
Lactus Syrup + 红肉龙珠果我也是2nd trimester, 问题没有你这么严重。
西梅汁要早上空腹喝一杯，然后半个小时内起效。不过我喝那个就恶心要吐，所以放弃了。
目前个人觉得非常有效的是 Lactus Syrup， 还有吃红肉的龙珠果。
还有看看医生开的综合维生素，含铁非常高的话会造成大便发黑干燥，排便困难。 我怀老大的时候没事，现在怀老二，因为便秘，医生开的维生素都不敢每天吃。
[彩霞$ (10-25 14:58, Long long ago)]
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我是猕猴桃有效 [本文发送自华新iOS APP] [Calicocat (10-25 19:28, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]45楼
木有孕过但以便秘的人经验来说，南瓜和红色火龙果对我比较有用。尤其蒸南瓜和香蕉双管齐下，配以点坚果，感觉顺畅很多。 [COM1挣扎者 (10-25 19:58, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]46楼
我喝蜂蜜感觉挺有用一直都有喝蜂蜜的习惯，怀孕了也没间断
相对怀孕前还是有点便秘，但是问题好像不大
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[cc123 (10-25 22:30, Long long ago)]
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(引用 随白色飞翔:钙片的话gnc的珊瑚钙比较不会便秘)lactulose我吃了好几天下去，才开始慢慢有反应从36周之后，几乎天天依赖这个糖浆排便。生了之后，由于伤口痛，不敢用力，还是接着喝这个糖浆。后来糖浆也不太管用了，就用国内带回来的开塞露。 [本文发送自华新iOS APP] [九九妹妹 (10-26 16:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]48楼
(引用 COM1挣扎者:木有孕过但以便秘的人经验来说，南瓜和红色火龙果对我比较有用。尤其蒸南瓜和香蕉双管齐下，配以点坚果，感觉顺畅很多。
)南瓜也是我最爱之一炒南瓜南瓜粥南瓜汤，也蒸。
可惜对我也是没效果，已经很频繁吃了。
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[梨梨心想想 (10-28 20:33, Long long ago)]
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(引用 九九妹妹:lactulose我吃了好几天下去，才开始慢慢有反应从36周之后，几乎天天依赖这个糖浆排便。生了之后，由于伤口痛，不敢用力，还是接着喝这个�...)多谢宝妈分享lactulose的效果还在观察中，一瓶快完。
开塞露紧急使用了一次，果然很暴力。
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[梨梨心想想 (10-29 7:45, Long long ago)]
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西梅汁试过了没用喝了好多也没用
后来靠SENOKO 番茄叶子提取的。医生给开的。屈臣氏也可以买到。目前也给老妈用
生完就好了不过偶尔可以保持下身材 排毒。[小土 (11-6 13:31, Long long ago)]
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(引用 小土:西梅汁试过了没用喝了好多也没用
后来靠SENOKO 番茄叶子提取的。医生给开的。屈臣氏也可以买到。目前也给老妈用
生完就好了不过偶尔可�)西梅汁喝了俩大瓶了和你的一样，也是不起作用。而且西梅汁的味道真的好怪，实在喝不下去啊。西梅干在继续吃。
多谢你的分享，反正目前是宝妈们推荐的各种食疗只要能吃的下去的每天都吃点，把你的也加入。药疗的在继续喝lactulose。症状缓和些了，但我也不知道究竟是哪个起了作用。
在别处看到一个宝妈说她俩个孕期用了200支开塞露，实在太可怕了。
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[梨梨心想想 (11-8 9:34, Long long ago)]
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感觉是你的摄入量太少了你没怀孕的时候吃的少，怀孕以后仍然这样吃的话，消耗量大，能够产生的便便就少了。饭和面食还是要适量补充的，粗粮也需要。随着孕期发育，食物的份量也应该上去，牛奶也可以多喝点。喝蜂蜜其实没啥用。 [本文发送自华新手机Wap版] [yaoyao8 (11-19 0:19, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]53楼
(引用 棉木二号:饮食建议对我有用，lz参考。牛油果加核桃芝麻粉加牛奶做奶昔，一天一个紫薯在加餐的时候吃，都是纤维高的食物。香蕉对我没用，这两个感觉...)这个应该蛮有效的还有就是同意前面有位层主说的，油水太少了，楼主你试试喝点炖汤，不要只吃瘦肉，吃点肥肉类。我孕期的时候没有便秘过，大概吃的比较油，炸猪排、红烧肉、蹄膀、羊肉串、牛肉面、各式炖汤，没少吃。 [本文发送自华新手机Wap版] [yaoyao8 (11-19 0:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]54楼