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不吃早餐便无法开始我的一天,可是公司的早餐实在是吃的我头疼:除了油腻的要命的炒米粉炒面加上一大堆油炸东西,便是勉强可以称为三文治的白面包加点火腿鸡蛋……时间久了,简直是到了公司canteen就害怕。oat meal也已经是吃厌了的早餐--想象一下大学几年几乎每天都吃那个做早餐的情形……
为了解决这个问题,最近开始找出我的小slower cooker,开始煲粥来吃。晚上睡觉之前放进去,开最小的火,早上起来便已经煲的稀烂,变成香香糯糯的粥,打包去公司吃。还可以加点花样进去,做成番薯粥,栗子粥,花生粥,核桃粥,小米粥,八宝粥……保证可以一天一个样,又健康又不会腻:)有时候还可以做成银耳粥,更加美容。
番薯粥--大米番薯加冰糖和水,煲了6个小时+。
栗子粥--大米栗子加冰糖:)栗子是我的大爱,百吃不厌。只是不知道为什么金黄色的栗子煲出这个颜色。
小米粥--这个是用普通的锅熬的,就没有那么糯
这个,其他的粥来没有来得及煲……
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