知道一些些~
所在版块：型男靓女 发贴时间：2010-09-20 12:42  评分:

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True Yoga和True fitness现在是一家了~在新加坡很多个地方都有分店

基本上这种都是有class的，每个时间段有好几个不同的class, 有各种各样的yoga, 可以online check schedule:
http://www.trueyoga.com.sg/classes.htm 右边那一条

这个是raflles place那家这个星期的schedule:
http://www.trueyoga.com.sg/YogaBooking/Schedule/RP%20Class%20Schedule%20this%20week.pdf

true fitness也有一些瑜伽课程，schedule 这里看：http://www.truefitness.com.sg/ （最下面）


true yoga的话基本上你随时进去都会有class在开 （true fitness yoga课程比较少一些），每个class都有老师带，不过最好是踩点进去，因为一旦开始几分钟就不会让人进去那个class了，会影响到其他做yoga的学生。

不需要自己带垫子，里面都有。

做完可以冲凉，如果是下了班那会去，冲凉会比较挤，需要排队
每间冲凉房有shampoo和shower gel，不过大部分女生还是会自己带。。

有几家稍微老一点的要自己带锁锁柜子~
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想问问关于true yoga － sunnysunnyrain 　2010-09-20 11:20 (166 bytes , 2856reads )
其实很多邻里中心都有瑜伽课程专门针对初级菜鸟的, － delia00sg 　2010-09-22 15:13 (79 bytes , 392reads )
我也来说说我的感受。。。 － 山涧风笛 　2010-09-21 12:04 (527 bytes , 762reads )
我去CC上过两个COURSE，老师是个印度人，也是没啥指导 － 米小米 　2010-09-21 13:20 (265 bytes , 475reads )
MM要不要一起去试试？ － angyoyo 　2010-09-21 12:04 (59 bytes , 367reads )
true yoga和true fitness － 雪莉bb 　2010-09-20 15:07 (508 bytes , 960reads )
去过一次，是拿UOB LADY'S CARD进去的 － 凡人 　2010-09-21 21:41 (383 bytes , 481reads )
谢谢~~要是有人带着我一起就好了。:0 － sunnysunnyrain 　2010-09-20 16:10 (14 bytes , 387reads )
mm可以试着打给他们店里表示 － 雪莉bb 　2010-09-21 10:50 (151 bytes , 368reads )
不知道有没有人用UOB那个lady's card进去的？ － sunnysunnyrain 　2010-09-21 11:14 (53 bytes , 450reads )
现在想用那个卡进去的话很难 － 蓝莓儿 　2010-09-21 22:19 (204 bytes , 389reads )
知道一些些~ － ada_ada 　2010-09-20 12:42 (822 bytes , 667reads )
非常感谢~~ － sunnysunnyrain 　2010-09-20 13:17 (38 bytes , 412reads )
说一点关于瑜伽 － 小叶女贞 　2010-09-21 00:41 (581 bytes , 468reads )
话说，俺原来腰疼的不行~ － 家有虎妞 　2010-09-21 00:06 (583 bytes , 852reads )
我的状况可能更严重？ － sunnysunnyrain 　2010-09-21 09:10 (494 bytes , 382reads )
对拉~刚又想起个事！ － 家有虎妞 　2010-09-21 16:15 (243 bytes , 384reads )
弱弱地抱头来说，这个事儿看公司，我的公司就报销，所以我一痛就去按。。 － 马甲甲甲 　2010-09-21 23:49 (303 bytes , 441reads )
跌打我不太清楚，因为这个我总觉得鱼龙混杂，怕本来就挺脆弱的再给弄折咯~汗！ － 家有虎妞 　2010-09-21 16:08 (1772 bytes , 430reads )