修饰腰线的按摩呼拉圈
所在版块：型男靓女 发贴时间：2011-03-09 21:37

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就那中可拆卸的，里面有大疙瘩的呼拉圈，很多运动器械行都有
号称摇时大疙瘩会按摩腰部，还蛮有效的，就是刚用时腰部回被打得很疼，不过习惯就好了。越重的越好，贵在坚持。

基本10分钟一组，一日2-3组就足够了
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做人要淡定，努力学习中
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你这个做法的加桃，太赞了，等我生了也这末做 － 叫我石榴 　2011-03-09 18:56 (0 bytes , 199reads )
是滴是滴，就这末做的，把油漂了就不胖了 － 叫我石榴 　2011-03-09 13:45 (0 bytes , 188reads )
猪脚一定要炖黄豆才行么？具体是怎么做的阿 － babepinky 　2011-03-09 09:14 (40 bytes , 311reads )
虾米做法都爱吃，这种最丰胸 － 叫我石榴 　2011-03-09 10:31 (90 bytes , 253reads )
去食全食美搜"猪脚" 或者去首页点Google Search搜"猪脚" 蓝莓儿同学做过啊 － 功夫熊猫 　2011-03-09 10:01 (50 bytes , 209reads )
多谢熊猫~ － babepinky 　2011-03-09 17:36 (0 bytes , 202reads )
呼唤精华区~ 哈哈哈 － QQmsn 　2011-03-09 11:41 (0 bytes , 234reads )
猪脚真的不会胖？ － cissie 　2011-03-08 23:47 (186 bytes , 273reads )
酱猪脚我只吃皮，不吃肉，不吃沾酱跟汤，想维持体形很容易，只要你不吃任何零食就行 － 叫我石榴 　2011-03-09 10:34 (0 bytes , 313reads )
但是脂肪全在皮下呀。肉倒是没啥脂肪。不是说减肥就不能吃皮吗 － lemon_tea 　2011-03-09 18:59 (0 bytes , 203reads )
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你应该喜欢吃竹子，对吧 － cissie 　2011-03-09 00:15 (76 bytes , 266reads )
No 喜欢竹子弟弟-空心菜 － 功夫熊猫 　2011-03-09 00:55 (23 bytes , 269reads )
不关ada的事啊，其实，我就是想知道猪脚有多大作用... － cissie 　2011-03-09 01:06 (0 bytes , 217reads )
谢mm帮我澄清，熊猫C cup, 本来就不管我的事呀~ － ada_ada 　2011-03-09 13:13 (0 bytes , 191reads )
哇咔咔~ 樱桃猪脚都是我的最爱呀！可惜新加坡吃不到什么好樱桃。。。 － singsing1 　2011-03-08 22:43 (0 bytes , 396reads )