曾经是苦逼码农,变身瑜伽教练!
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发贴时间:2013-09-13 22:54
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小妖霖霖
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所以是我偶像啊!
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瑜伽和有关于瘦身减肥那些事
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ruyunruyun
2013-09-12 23:53
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受益匪浅
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这小呆
2013-09-14 10:23
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楼主是我偶像!真心的!
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小妖霖霖
2013-09-13 22:14
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lz是瑜伽教练么~~~
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loveice
2013-09-13 22:49
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曾经是苦逼码农,变身瑜伽教练!
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小妖霖霖
2013-09-13 22:54
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这绝对可以是偶像啊~~~先膜拜下!!!
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loveice
2013-09-13 22:56
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强烈要求老师放图片。。。
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功夫熊猫
2013-09-13 09:47
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先mark。。。。周末仔细看,有教练来发帖真好
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qingtian
2013-09-13 09:40
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先赞一个~
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marsee
2013-09-13 09:21
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核心训练观点
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ruyunruyun
2013-09-13 09:48
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我认同相当认同
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breezee
2013-09-13 11:44
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我的观点
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ruyunruyun
2013-09-13 09:39
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篇后语:
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ruyunruyun
2013-09-12 23:56
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3. 运动篇
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ruyunruyun
2013-09-12 23:55
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写的好 有共鸣
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walktree
2013-09-13 21:57
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楼主去米国了。。
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小妖霖霖
2013-09-13 22:22
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2. 饮食篇
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ruyunruyun
2013-09-12 23:54
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我一直暴饮暴食而且完全不运动...>< 但没有改变的动力
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小馋牛
2013-09-13 10:35
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可以尝试多种运动找个自己喜欢的,甚至跳舞都可以
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空中楼阁
2013-09-13 10:47
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谢谢MM
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小馋牛
2013-09-13 10:55
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1. 减肥瘦身的目标
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ruyunruyun
2013-09-12 23:53
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沙发?写得不错,等我卸了货也去游泳练瑜伽!
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karenwang1
2013-09-13 09:31
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