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要想此类锅具不粘,要么预热温度在80度以下,甚至不需要预热(炒青菜,炖煮,烧肉类等),要么预热温度在200度以上(煎鸡蛋,煎牛排,煎香肠,烙饼等)。无论预热与否,放入食材后,都需要转很小的火。
配合盖子使用,更不容易粘。
如果是大火预热烧的半热,介于100度-200度之间,那放入肉类,鸡蛋,香肠,烙饼等,并且继续大火,那一定会粘得死死的。
我有整理的正确使用方法。详情见下面的帖子。
http://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?B=110_12496147.
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