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因为我发现我和你理念完全不同~
2个月减5KG确实合理~我和你讨论的部分是一个正常”胖“的女生减肥的态度~
比如165以上70-75kg或者80kg~
一个姑娘花一年减重5kg但是看起来像减了10kg甚至15kg呢?不叫减肥了?当然算啊~这才是健康减肥的态度~运动减脂增肌紧实身体线条~马甲线什么的只有这样才会出现,当然天生体脂肪低就能看到的那种体质也是个例外。
anw~锻炼这种事情就是要自己开心就好,怎么样开心就怎么来~
我最开始会回这个帖子就是觉得楼主姑娘很棒虽然走了弯路但是终于找到正确的方法,然后顺便看了你的帖子发现有些不能说错误,只是有普遍misunderstanding的部分想稍微纠正下~
最后愿大家都开心健康的瘦下来~
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系统生成:由于楼层数受限,本帖实际回复的是 mars03 的帖子 “1000是我说的”
原地址:http://bbs.huasing.org/bbs.php?B=110_13412298.
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