MANGO姐住CONDO啊，游泳真方便，羡慕
所在版块：家有儿女 发贴时间：2010-12-07 19:52

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我也喜欢游泳，可是附近的泳池都没直接到的，还要走路，我就懒得去了。健身房会员卡还有半年有效期，还是懒得去，太远。。。
总之懒就是最大的借口。

我本身不是容易发胖的体质，但也不是怎么吃都不胖的体质，通常狂吃两个星期冰激凌就马上发现腰围大了一圈，我孕后期基本上是天天冰激凌啊！！那时候想，这辈子也难得有机会可以理直气壮的狂吃不用在乎身材，要乘这个机会好好的满足我的贪吃欲，而且宝宝在36周时候已经超过3公斤了，医生也没让我节食，当然因为担心难生最后我还是稍微节制了点，在生之前还是不可避免的长到72公斤，但是一生完我就掉到67了，宝宝生下来也比较胖，3.5公斤。等回去上班不到一个月就迅速瘦到60公斤，可是从此就稳定在60公斤了。我得感谢自己有个特别能吃的女儿，产后两个月我的产量跟上她的食量以后，不管我怎么狂吃也没继续胖，还是一天到晚饿，可是女儿一直都是超重的。。。中间我也间或的跑了几次步，可是胸部太痛苦了，而且我买的运动内衣又都穿不上了，后来听说剧烈运动会影响哺乳，就干脆不运动了。再后来辞职一个人在家带孩子两个星期就暴瘦了一圈，可是回国一个月又全养回来了。

我现在没觉得自己体型看起来很恐怖（也许是习惯了，囧），可是比较难以接受的是臀部，原本臀围就不小，因为怀孕增加的重量基本上又都集中在臀部了，还特别难减。。。最近节食感觉肚子瘦了一圈，肋骨都可以看见了，旧衣服上衣都能穿回去了，可是裤子还是很辛苦。看见镜子里巨大的臀部欲哭无泪啊，有啥运动可以专瘦臀部的不？
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啊，这个秘诀是从前总结的啦 － bfly 　2010-12-12 18:28 (194 bytes , 214reads )
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考虑塑身内衣或者专业减肥的美容院吧 － 凡人 　2010-12-08 20:57 (144 bytes , 275reads )
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要想身材好，功在平时的点点滴滴 － 塑料玫瑰 　2010-12-08 11:16 (209 bytes , 327reads )
赞这句“女人还是有点肉比较好”！ － 凡人 　2010-12-08 21:58 (297 bytes , 268reads )
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哺乳不能剧烈运动 － Karkar 　2010-12-08 10:40 (264 bytes , 367reads )
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喂母乳+吃饭细嚼慢咽+工作+不吃宵夜，没节食，没运动，但每天上下班经常罚站。 － 广而告之 　2010-12-09 17:05 (132 bytes , 383reads )
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双手赞同！黑眼圈啊黑眼圈！！怎么办呢？ － 荷花茉茉 　2010-12-08 18:36 (0 bytes , 252reads )
眼圈变黑一定要及时美容 － Karkar 　2010-12-08 10:30 (34 bytes , 179reads )
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游泳减肥很见效 － niumum 　2010-12-08 11:31 (81 bytes , 287reads )
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游泳减全身啊，减大腿臀部可以爬楼梯 － niumum 　2010-12-08 09:55 (64 bytes , 431reads )
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