饭后觉得不舒服就简单体操一下。
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作者:小燕子妈kyo (等级:2 - 初出茅庐,发帖:595) 发表:2014-10-03 17:04:59  楼主  关注此帖
【美丽孕期】有没有什么办法缓解孕晚期的胃部不适?孩子还没入盆,都在上面顶着 感觉胃被挤的不行了 吃一些就吃不下了,但是还是饿的 还很容易不消化,胃胀,吃多了胃痛半天   正常饭量减半, 也不能做到少食多餐,因为还是要等下次正常吃饭的时间甚至更晚才能再吃饭   这样孩子哪来的营养哦,本来就偏瘦 只能熬着么? 还好没有几天需要熬了     (more...)
饭后觉得不舒服就简单体操一下。
老大的时候饭后完全不运动也是每天难受!现在老二因为血糖高必须饭后运动。发现不但对血糖有好处,胃部不适也缓解!
即使在房间里来回慢走,手臂随意做点简单动作都管用!
如果mm能懂的话,可以试试!
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