母乳攒太多了每天上班还在继续pump 基本上每5,6个小时pump一次宝宝能喝两到三顿 但已经攒了好多冻奶喝不掉了 好怕过期 有没有宝妈们有这样的经验啊 怎么把冻奶都利用起来不浪费掉
还有月子里也攒了一些黄黄的初乳 不知道是应该把那些先喝掉还是喝现在每天上班pump出来的新鲜的 好纠结啊好纠结
有同事说可以拿来给宝宝洗澡 觉得母乳洗澡根本没有太大意义啊 有这样做的妈妈能分享一下经验吗
喝新鲜的
新鲜的奶肯定比冻奶要好,母乳里的抗体,活性成分冻了以后会流失一部分。
我的方法: 周一到周四pump出来的冷藏,分别再第二天也就是周二到周五喝掉。周五pump出来的用储奶袋冻起来,下周一喝冰箱里最早的时间的冻奶。这样能保证冻奶大部分日期都好。
除非上班,每天早晚,夜奶,还有双休天都亲喂,从不pump,我吸奶器都放在公司的,这样很容易供需平衡。
我的方法: 周一到周四pump出来的冷藏,分别再第二天也就是周二到周五喝掉。周五pump出来的用储奶袋冻起来,下周一喝冰箱里最早的时间的冻奶。这样能保证冻奶大部分日期都好。
除非上班,每天早晚,夜奶,还有双休天都亲喂,从不pump,我吸奶器都放在公司的,这样很容易供需平衡。