【少儿不宜】最近几年忧郁症把我折腾的够呛起先总是紧张，发脾气。 现在发现越来越严重了，感觉自己的情绪不能自己控制了。 好像自己是船，但是情绪是海洋，起风的时候船就沉没了。 总是担心各种事，开始都是有关系的事情，还情有可原。 现在开始担心一些事情，自己都觉得不太可能和自己真的相关。 但是有一种无形的手会把这些事情和我自己联系在一起，好像真的发生一样， 然后我就开始在大脑里面思考恐惧，在生活中发脾气。 目前还没有想自杀，可能还不那么严重吧。 　 发现自己忙起来的时候，就好很多。 是不是自己太闲了得的病。 好痛苦哦。该帖荣获当日十大第4，奖励楼主12分以及18华新币，时间：2019-09-21 22:00:05。该帖荣获当日十大第3，奖励楼主15分以及22华新币，时间：2019-09-22 22:00:01。 (more...)

我以前确实想自己调节现在发现真有可能要去医生那里请他们帮帮忙。