跟体版来点人气,二级ID们/柠檬精勿入:)
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-13 20:19:58  21楼
你拉低了我对男性的定义。
你应该多了解下东方大神。。
你俩应该等gym开了约个pk哈哈
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-13 20:41:53  22楼
你拉低了我对男性的定义。
这。。
我觉得你好像喝高了( ̄▽ ̄)


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原地址:http://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?B=124_14841587
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-13 21:04:04  23楼
你拉低了我对男性的定义。
木事木事
喝多的时候尽量少上论坛,看客太杂 也很容易说一些不该说的话,还不能自己删帖。。
想发泄发个朋友圈就行了,酒醒了自己删掉就好( ̄▽ ̄)


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系统生成:由于楼层数受限,本帖实际回复的是 小土 的帖子 “还可以”
原地址:http://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?B=124_14841593
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-13 21:47:35  24楼
要问问题,然后歪楼了
明天再问
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-13 22:18:30  25楼
帮lz顶一下,身材真的好(羡慕!!尤其羡慕可以肆无忌惮的吃也可以身材这么好!!
以前靠基因,现在靠
运动~
我家人都是挺能吃但不胖的那种,不过过了三十明显觉得新陈代谢慢了不少,才决定开始运动,现在审美观也跟以前不一样了,觉得手不重要线条才是王道:)
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-13 22:19:50  26楼
暴饮暴食吃完就吐
你和你楼上这些人二级id不长眼睛呢
说了二级id勿入,要点脸很难吗??
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-13 22:25:45  27楼
呵呵不让来还厚着脸皮进来
要点b脸很难么?
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-13 22:30:54  28楼
羡慕嫉妒恨我又懒又馋又胖。
我也馋也不勤快
但动起来总比不动强 :)
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-13 23:07:04  29楼
跟体版来点人气,二级ID们/柠檬精勿入:)主要是想问些运动的问题,先上个镇楼图吧该帖荣获当日十大第1,奖励楼主25分以及37华新币,时间:2021-06-13 22:00:01。该帖荣获当日十大第1,奖励楼主25分以及37华新币,时间:2021-06-14 22:00:01。 (more...)
@administrator @功夫熊猫
求帮忙删主贴,原因说了不过怎么找不到了
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 08:15:39  30楼
我也是来羡慕嫉妒恨的姐姐威武,2级ID让他去吧,网络就是这样,一些见不得光的只能做2级ID 最好笑的一些还会写长文,还真的好努力,但是在努力寂寞
谢谢亲爱哒^^
再怎样也还是好妹子多,等哪天二级id成了主流来华新也就没意思了。。
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 09:40:34  31楼
臀围大的女生不属于运动型的。 而且亚洲女生臀围大不好看, 南美以及黑人女生因为肩宽, 上围雄伟, 加之大腿粗壮, 所以要臀围大。
不一定要臀围大,但要翘~~~
撸铁多的女生臀围好像都不小~~
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 09:43:49  32楼
想问下什么是二级id啊我怕我误入了
发帖不多,id等级是2级,多数时候潜水,冒泡时就是怼人
总之就是躲在马甲后攻击别人 恶意揣测 胡说八道 那种,你不用担心哈 :)
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 10:15:25  33楼
好叻好叻谢谢馋牛mm解释 我是想请教个运动问题,做俯卧撑的时候双臂一定要紧挨身体两侧吗?我之前一次做俯卧撑能做20/30个,挺沾沾自喜的(对,我是个运动小白),然后某天突然某人告诉我做错了,说姿势不对,说我双臂太开了,我试了一下贴紧,果真做不到5个了,但是我看某些网上视频,人家也是双臂比较开的。是俯卧撑的种类不一样?
很多种俯卧撑,宽距窄距上斜下斜跪姿etc
我也是不能贴着身体做唉,喜欢做宽距比较容易,偶尔做些窄距俯卧撑,姿势不一样训练的肌肉也不一样,理论上俯卧撑是要练胸肌的,虽然我觉得我胸完全没练到,只是锻炼了胳膊。。。
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 10:16:38  34楼
有些女生太痴迷于所谓的蜜桃臀, 但完全忽略了身材比例的问题撸铁很好, 但不需要太重, 轻中重量, 多次数, 就能保证有一定的维度(翘度)但又不会太大
关键是我不撸铁。。
但觉得不应该这样,希望以后能慢慢改变,蜜桃臀很好啊,真是得不到的就是最好的=.=
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 10:58:57  35楼
跟体版来点人气,二级ID们/柠檬精勿入:)主要是想问些运动的问题,先上个镇楼图吧该帖荣获当日十大第1,奖励楼主25分以及37华新币,时间:2021-06-13 22:00:01。该帖荣获当日十大第1,奖励楼主25分以及37华新币,时间:2021-06-14 22:00:01。 (more...)
求关贴/删帖,要问的问题已经问了
感谢运动群大家包括东方大神的建议,本来想看看这边有没有同样经历的美妈来着,anyway以后我还是专心混群吧~~ :)
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 11:26:13  36楼
哇 要删帖了,赶在删帖前请问一下,lower belly 怎么搞啊
要求了n次了不知道能不能删成。。
lower belly很难搞,我拍照都是使劲深呼吸,不然小肚子也是游泳圈( ̄▽ ̄)
没有办法局部减脂,想搞的话只能全身运动降低体脂,肚子就自然小了~~
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 11:27:29  37楼
身材太好了!要多久才能把运动从任务变成习惯?
我到现在两年了还没能变成习惯=.=
可能也跟不定时运动有关,如果用keep什么的app去天天打卡可能会好一点,也是因人而异,看我朋友运动才一年就已经变成不运动不舒服斯基了~~
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 11:30:29  38楼
我天,这身材没说的,可以穿短款小上衣
不行啊
小肚子很快就要遮不住了。。。
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 13:05:33  39楼
这么好的分享贴,删了多可惜啊~不如趁没删先分享下什么问题和解决方法?造福大家呀~
问题其实就是特殊时期的运动注意事项:)
总结下就是基本要告别hiit,多做点深蹲类的运动,游泳我不会但可以在水里走走算是阻力训练,撸铁瑜伽之类因为之前没练过可能要很小心,具体的还是要问医生:)
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作者:小馋牛 (等级:17 - 华新水桶,发帖:31937) 发表:2021-06-14 17:29:28  40楼
身材太好了!羡慕!
mm过奖了,迈开腿多运动
哪怕达不到完美的生菜,起码会发现更好的自己O(∩_∩)O
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