年底最后一贴 —— 业余羽毛球爱好者如何预防和处理关节运动受伤今年在一些帖子里陆续和几位网友讨论过运动伤病，自己打球这些年也曾多次受伤，都因为处理得当而彻底康复。有一些总结的经验算是颇行之有效。整理出来分享给广大华新网友做参考。 虽然很多细节是针对羽毛球运动，一些基本道理对其他运动项目也有借鉴作用。 (more...)