真有空。。。
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作者:watercooler (等级:14 - 天人和一,发帖:12846) 发表:2010-12-08 12:03:31  楼主  关注此帖
开个新贴讨论产后减肥问题 -- 燃烧吧,脂肪!开个贴坚定1下自己减肥的决心。大家也说说自己的体重目标吧!一起努力,一定会把肥肉甩掉! ================================= 我不到160的个子,以前基本维持在47-48公斤。准备怀孕那阵子缺乏锻炼,长到50公斤。 怀上以后第一次去检查(6周)就是52公斤。在孕中晚期疯长,生之前最后一次量体重70公斤!!!! 生了之后1个月减到60公斤,然后慢慢的减到55公斤左右,就不动了。以前的衣服好多都穿不下。最恐怖的是手臂和小腹,不忍看啊,不忍看。 都说喂母乳会自动减肥,我喂了8个月也没减。工作也挺累的,晚上也是我带孩子睡前半夜,但是为了喂奶没控制饮食,而且实在没什么时间运动,所以一直就是55公斤。宝宝5,6个月的时候我加强了运动,结果奶量减了,大姨妈来了。。况且那时候还在喂奶,跑步的时候胸部真是好不舒服阿。。。坚持了1个多月,同事说我瘦了一点。后来出差2个礼拜,天天下馆子吃太好了,又长回来了。 眼看2010年要过去了,难道要带着这堆肥肉过年吗?我跟它拼了! 从10月9号开始的,那天的体重是56公斤!目标是在2011年到来之前减到50公斤(目前看来可能要miss)。 其实减肥道理很简单,就是运动+节食。关键就是坚持,每次运动要40 (more...)
真有空。。。
我们家那个现在练马拉松。而且还说。。妈妈跑。。。妈妈跑。。。人家小孩看他跑都跟着他跑跑,不管比他大还是小的,跑一会儿就累了,然后坐下。。。我们家的,继续跑,跑啊跑。。。都不停的。。。运动量起码是其他小孩的3倍, 出去根本不站着,不会走,只会跑。。。我们的运动量也都跟着增加。担心摔倒,担心他的安全。。又睡得很少,所以很累。。。
说实话,他生下来基本上都是我妈妈在照顾,我偶尔照顾,都搞到精疲力尽,5个月就恢复体重。。
有些知识应该是普及的,有些巩固思想和性格的教育应该是每个人都获得的。不论其职业,只有一个良好的、正直的、启明的人和市民,才能成为一个好的手工业者、商人、士兵和企业家。只有通过给予他必要的学校教育他才会轻松地学习他的职业必要得专门知识,而且会具有(在人生中经常发生的)更改他的职业的自由。
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作者:watercooler (等级:14 - 天人和一,发帖:12846) 发表:2010-12-08 12:06:01  2楼
我生前是64公斤,生完没掉多少,60公斤我儿子3.83公斤,我在想我胎盘,羊水到哪里去了。 出院回家62公斤。我的天。。。
我生完出院就少了10公斤。。
儿子大,羊水多,胎盘大得把我吓着了。。。。生完以后脸色蜡黄。
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作者:watercooler (等级:14 - 天人和一,发帖:12846) 发表:2010-12-09 09:52:50  3楼
歪个楼,大家肚子上那跟线多久没有的?我宝宝9个多月了,我那根线还是清晰可见,是浅色,但是还是很清楚啊
嗯。。。我的一年多都没下去。。。
好像一年半吧。。。。btw,我的线不直。。
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