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请教怎样缓解工作压力？

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作者：quoquo (等级：2 - 初出茅庐，发帖：213) 发表：2005-06-02 17:10:26　楼主　关注此帖

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请教怎样缓解工作压力？

一下子工作任务多了很多，感觉有点超负荷了。

记忆是一种很玄的东西，想要忘却却难以忘却，想要忆起却不复忆起。仿佛记忆是有着自己的意识，选择人生历程中的种种片断，总在最不经意，最不设防的那刻，往事便如潮水般涌上心头……

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作者：materialist (等级：17 - 华新水桶，发帖：21109) 发表：2005-06-02 17:16:08　 2楼

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think about those in 3 grade high school when u were still young

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作者：若雪彩虹 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：39) 发表：2005-06-02 18:53:12　 3楼评分：

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你可以听听音乐,做做运动,闲一点下来就到"心情闲聊"来吧,说说心中苦闷啊什么的

音乐会给你无限的动力,我一个同学说过: 汗水是一剂良药。伴随着水分和体力消耗掉的除了热情之外还有压抑在心头久久不去的忧郁，而留在身体里的却是释怀和坦然，还有一点点浓缩了的幸福~~~至于"华新",大家一家人嘛,^_^.

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作者：邓可 (等级：5 - 略有小成，发帖：1915) 发表：2005-06-02 20:44:25　 4楼

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打人/挨打

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作者：请合法使用软件 (等级：5 - 略有小成，发帖：2031) 发表：2005-06-02 21:35:36　 5楼

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出去绕西湖跑一圈.

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作者：单挑人生 (等级：8 - 融会贯通，发帖：1462) 发表：2005-06-03 00:12:47　 6楼

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独门秘方

拿大顶......
拿十分钟,起来后就会觉得---世界真好,什么压力也没有了!!!

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作者：lifeTaster (等级：7 - 出类拔萃，发帖：1239) 发表：2005-06-03 00:29:09　 7楼

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也可以看些佛学方面的书，所谓以佛修心也...

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作者：quoquo (等级：2 - 初出茅庐，发帖：213) 发表：2005-06-03 08:03:51　 8楼

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在单挑人生的大作中提到：

独门秘方拿大顶...... 拿十分钟,起来后就会觉得---世界真好,什么压力也没有了!!!

都可作为备选方案。

谢谢了！谢谢大家关心！

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作者：quoquo (等级：2 - 初出茅庐，发帖：213) 发表：2005-06-03 08:06:21　 9楼

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在请合法使用软件的大作中提到：

出去绕西湖跑一圈.

有点难度……

我会尽力的

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作者：江南渔夫 (等级：?? - 无法无天，发帖：13480) 发表：2005-06-03 10:55:52　 10楼

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我觉得这样: 把工作全部分成小的目标,

然后完成一个就放松一下, 比如运动运动啊, 听听音乐啊...

感觉充了电了, 就马上奔向下一个小目标.

而且不要同时想做几样事情, 很容易心理崩溃的:(

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