刚学游泳的时候，老是浮不起来，生怕沉下去了，现在会游泳了，就想学会怎么往下沉了，但是就是沉不下。这个问题我疑惑好久了，有次在深水池，朋友的发夹掉低了，然后我想帮忙捡，可是我就是沉不下去哈，为什么？为什么？为什么？然后我后来看到有男孩子，立马就能沉下去，我个羡慕的哈~~~请问如何才能这样呢？我还有看到一些人，能在池底游，飘上飘下，像条鱼儿一样，太有意思了。我昨天试下往下游，可是我一头栽下去，鼻子立马感觉冲击严重，就是沉不下去，有哪位高手能指点下吗？是不是有诀窍的啊？

需要手臂从头前往后上方划，就是一个拨水的动作，手臂一直是直的。连划2-3下，就沉下去了。

我试过直接低头钻，用手往下游，可是被阻挡回来了也。

，手臂保持直的，而且，手往上滑水的时候，要收一下下巴，就是把头往下低，看肚脐。这样比较容易下去。

我看那些沉下去的，也用蛙式游哈？还能呼上呼下。

看来你的密度非常小，你应该去玩water polo啊，这个优势很大，可以把手举的非常高，甚至把小jj露出水面。

上面是笑话。如果手脚协调得好的话，不管怎样都能下去的，一般情况下2米泳池轻轻松松，只不过再深就难了。如果不行，那把肺部空气放掉一部分，尽量放空的话，自然而然就沉下去了。你要能把你自己放到与水密度差不多的话，在水中任何地方都能轻松潜泳，前提是在肺部空气不多的情况下，你能够憋多长时间 的气。

对我上贴的唐突表示道歉。希望别介意。

腰上挂2块儿砖头就下去了。。。哈哈。。。

最简单的就是使劲吐气。。不过别一下憋太久。。突然上来会难受