ada很廋！目击者表示还是小蛮腰。话说我浮动十斤很正常尤其是国内冬天的时候，NM经常悄悄长了十斤，然后春天悄悄下去。。还没人发现（至少他们都跟我说看不出来，难道安慰我来着？？现在想想肯定是！因为我长肉一半儿要长脸上T.T）

看到这贴，我唯一的感觉是：情何以堪……

怎么不是感觉＂人重道远＂人一重了，走起道来就感觉特别远。。。

经常三四十斤浮动的人飘过。。。

不讲笑话的部分真心话, 我觉得是年龄到了 **岁之前, 啥都不抹, 乱吃乱喝, 啥事没有 **岁之后, 还啥都不抹, 还乱吃乱喝, 啥事都有...比如眼下细纹吧, 比如法令纹吧, 都出来了. 比如那个腰围噌噌噌就上去了, 比如...哎哟, 体检了还有莫名其妙没感觉到问题, 明天找医生聊聊去..哭..... 顺道求bless!

三四十斤。。。还能浮。。。动。。。。吗

我每隔四年就会来个逆袭，把自己成破百的胖纸可耻的匿了

今年又是闰年了。。。亲。。。。

所以应该波谷了。。。包邮喔。。。

哈哈哈，lq求波峰波谷对比照！！

运动吧！

lq？裸求？

怎么不是感觉＂人重道远＂人一重了，走起道来就感觉特别远。。。

今天做了30个仰卧起坐。。不知道有木有用。。。

今天做了30个仰卧起坐。。不知道有木有用。。。

求推荐比较好用的塑形（收脸）面罩。。。”最近脸上的肥肉有点不成比例疯长的趋势。。。 过了个年体重长了6,7斤，应该有一半都在脸上... 想找点东西约束下。。。

给你讲个笑话?有那么一段时间俺一直觉得俺胖了, 腰腿都粗了, pp肥了.... 站秤上一看, 数字没变化亚... 跟老公一说: 老公想了想, 说....难道: 肉都转移到下面了? ..... (ps那时俺还自我安慰说, 是肌肉变成肥膘了哈). 当然, 那是..有那么一段时间, 最近称体重, 肥了, 我十年来首次发现体重真的变重了....这已经不仅仅是肌肉变肥膘的问题了...悲催....

个人经验……这个只是一个约束作用，真正减掉分量还是少吃东西多运动啦~~~ 所以不会觉得哪个牌子的特别有效什么的。 自己用过的，觉得究极之美蛮不错的。 之前有段时间经常穿宽松的裤子裙子，又不咋运动吃得也多，胖了好几斤。后来天天做LAB穿比较贴身的牛仔裤，慢慢地又瘦了回去。《——虽然听起来很扯但这个对我来说确实是有控制效果的。 但还是想说，你那么瘦，胖几斤会更好呀。记得以前朋友和我说女孩子肚子上有点肉对身体比较好之类的=w=