具体有哪些，有比较推荐的吗

例如高个的一般比小个显老.

如果感觉某个特别稠 有成膜状就最后用 不过这种也没啥效果 哈哈

后面那个越来越贵了，我就用ISOMERS了，使用感差不多都是好吸收的抗老精华

我还记得那两条白晃晃的美腿，好米粒的

你提到的地方，都在胃经上。

有什么其他症状吗？睡眠怎么样？大小便怎么样？平时渴不渴？

要是补气血的药喝了有效，也可以。不过从你说这些地方下陷来看，气肯定是亏了。听说乳癌能直接烂到里面去，也是同一个道理。当然我并不是说你这就是这个，但是道理是一样的。你可以试试独参汤，用红参20克就可以了，加大枣12个煮2个小时后，加红糖就可以喝了。看看效果怎样。

还有就是toner的问题:有些很稠，比如兰蔻粉水，涂了黏糊糊的，这种会不会影响后续的小分子精华的吸收啊？

不是说脾主肌肉吗？脸下垂会不会是脾不好？

就是有是有大便比较不成形。。以前喝冷饮太多，每天中午必喝冰柠檬茶，
现在果断戒了，大概戒了2-3个月了。睡眠还好就是比较浅，很容易醒。。
我是不是应该吃点中药调理下？就是觉得可能湿热比较重，平时很喜欢出汗
什么的？还是要怎么食疗呢？多多指教。。。
红参还真没听过，我最近在吃银耳汤，龙眼水和薏米。。也加了红枣。。

以前看过医生说是脂溢性皮炎，没得治，只能自己保养。。
大师能指导下我这种情况平时要多吃些什么食物，煲什么汤喝，还有要吃些什么中药吗？

我只是白在了腿呀~~你的脸那么白 那么嫩呀~~！！都掐额出水来

多少米啊？

我也是觉浅， 经常拉肚子， 便便不成形。5555555

那就不错，没有肿瘤癌症之类的

平时有小肚子不舒服吗？痛经有吗？小便是清淡的是吗？舌苔怎么样？

从大便不成形看，脾肯定是虚了。生冷应该尽量忌，不仅仅是冷。
从喜欢出汗看，表已经虚了；从你眼袋看，里也应该虚了。湿不敢说，你描述的不是很清楚，而且我也没有你的脉。
睡眠浅，心神差了。
我现在的判断是虚，寒，外加虚热。

我推荐是找医生看。你这是病了，不是食疗可以治愈的范围。你说的那些食疗，主补血和轻微祛湿（但是不利尿），无一补气，现在还没什么用。如果让我推荐，你可以试试人参养荣汤。坡上超市好像只有十全大补汤包/八珍/四物，现在不适合你。找医生看是正途。

红参就是人参的一种，可能就是高丽参。党参，西洋参，高丽参，池底参。你还年轻，红参就足够好了。你可以参考一下百科的参附龙牡汤，那个对你应该挺好，注意是炮附子。

起因比较多
可能肝肾的问题
也可能只是头部的湿热问题
这个需要把脉才能定
你不要被西医随便弄个病名给吓唬住了，西医对人类健康贡献不大，现在只是中医也不争气罢了

你现在这个情况，不谈指导，但是总的来说，一切生冷都要忌，除非你刚刚跑步10km出了满身的汗。
病只能靠药治。身体调整正常后，食疗才可能有效。你脾这个样子，吃了也不吸收，拉了。等你好一些再来问吧。

你要是怕吃中药，先禁一切生冷硬，外加坚持锻炼，然后食疗你可以直接根据人参养荣汤煲你的食汤，一回再外加5克泡附子15克炙甘草15克北芪。每次炖1个小时左右。看看效果我们再谈。

你看她拉的，中医里专门叫做大便稀溏

不过她之前说的问题，眼和脸，我觉得应该是气虚的蛮厉害了，下陷了。乳癌也是一个道理。

另外中医不是一句话就可以概括的。四诊六经八纲，一个大体系，很复杂，所以现在中医式微，比较难学好。

至少不便秘
看医生吃吃药吧
平时比较累吧？你们看起来都比我年轻一轮以上，怎么都睡眠浅呢？

下眼袋越来越大。真是烦。

比较贵,美亚上好像比较便宜,你看看。