弱弱一下：如何快速消除运动之后两腿酸痛难忍啊
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作者：赚了归巢 (等级：8 - 融会贯通，发帖：1015) 发表：2011-11-06 13:24:33　 15楼　
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台湾百万小学的答案：
最好是持续小运动量活动3／5天。
也可以冰敷。
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